Нет не обязательно надо кушать жирное и пить уголь и прочее чего не следует делать вовсе. Это большое заблуждение, если речь идет о большом количестве спиртного скажем пол литра водки или больше - хоть килограмм масла или другого жира сьешь ничего не поможет опьянение все равно наступит и наступит так же быстро с какой скоростью будет выпиваться алкоголь. И потом очень многое зависит от самого организма человека плюс если он курит то опьянение наступит еще быстрее. С уважением и прошу Вас не пейте вовсе разве в праздник.
На утро после празднования Нового года, голова у меня не болела, как и впрочем ни у кого из моей семьи. Потому что праздники у нас все проходят без алкоголя. Только всем очень хотелось спать, потому что праздновали допоздна, но в тоже время не настолько поздно вернулись домой, как остальные гуляющие и празднующие. Поэтому заснуть под шум петард и фейерверков было сложнее. Ну и ночью просыпалась несколько раз, когда фейерверки (особо загулявшиеся, которые не смогли уйти дальше газона около своего дома) начали запускать прямо около нашего окна. И я очень боялась, что нам или разобьют окна или ребенок проснется и испугается. Поэтому пришлось встать и посидеть в комнате у ребенка, пока у них не закончился их арсенал (вот кстати очень радуюсь, что все эти петарды, если брать качественные, стоят внушительных денег, и у народа купить много не получается). Ну а ребенок утром встал по режиму и побежал за подарком под елку, после чего разбудил и меня. Так что все первое января я отпаивала себя кофе и пыталась не заснуть. А еще пришлось играть с ребенком в его новые игрушки.
В ранней молодости, когда не особо контролировал "возлияния", приходилось по утру подниматься с чугунной головой. В разное время спасли разные способы. Вот тройка проверенных.
Физическая нагрузка. Через "не могу" работать до седьмого пота, пока вся дурь с потом не выйдет.
Щадящие, это отпаивание кефиром (тогда было сквашенное молоко), тоже отпаивание огуречным рассолом (рассол с квашенных огурцов, ядреный, а не от маринованных) или рассолом от квашеной капусты. Практично, но несколько медленно.
А подобное - подобным не для всех. В большинстве случаев похмелье плавно переходит в очередную пьянку.
Я использую в таких случаях глицин или фенотропил.
Пару таблеток глицина или таблетку фенотропила нужно расосать примерно за час до приема спиртного. Глицин способствует разложению спирта и не так хмелеешь во время праздника.
Чтобы утром чувствовать себя бодрым, вечером после праздника неплохо бы промыть желудок, или хотя бы выпить побольше чистой воды. И перед сном рассосать еще пару-тройку таблеток глицина. Фенотропил лучше перед сном не пить, так как бодрость начнется уже ночью.
К утру большая часть алкоголя уже разложится. А если накануне промыть желудок, то и вообще следов от него не останется.
Ну, а вообще лучше ограничить количество выпитого спиртного, чем потом думать, как не болеть.
Если вы не запойный человек то можно и немного выпить чего-то легкого алкогольного. Но лучше воспользоваться огуречным рассолом, рассолом от квашеной капусты, даже обычным кефиром или брусничным и клюквенным морсом. Пейте больше жидкости и все будет хорошо