Нет не обязательно надо кушать жирное и пить уголь и прочее чего не следует делать вовсе. Это большое заблуждение, если речь идет о большом количестве спиртного скажем пол литра водки или больше - хоть килограмм масла или другого жира сьешь ничего не поможет опьянение все равно наступит и наступит так же быстро с какой скоростью будет выпиваться алкоголь. И потом очень многое зависит от самого организма человека плюс если он курит то опьянение наступит еще быстрее. С уважением и прошу Вас не пейте вовсе разве в праздник.
На утро после празднования Нового года, голова у меня не болела, как и впрочем ни у кого из моей семьи. Потому что праздники у нас все проходят без алкоголя. Только всем очень хотелось спать, потому что праздновали допоздна, но в тоже время не настолько поздно вернулись домой, как остальные гуляющие и празднующие. Поэтому заснуть под шум петард и фейерверков было сложнее. Ну и ночью просыпалась несколько раз, когда фейерверки (особо загулявшиеся, которые не смогли уйти дальше газона около своего дома) начали запускать прямо около нашего окна. И я очень боялась, что нам или разобьют окна или ребенок проснется и испугается. Поэтому пришлось встать и посидеть в комнате у ребенка, пока у них не закончился их арсенал (вот кстати очень радуюсь, что все эти петарды, если брать качественные, стоят внушительных денег, и у народа купить много не получается). Ну а ребенок утром встал по режиму и побежал за подарком под елку, после чего разбудил и меня. Так что все первое января я отпаивала себя кофе и пыталась не заснуть. А еще пришлось играть с ребенком в его новые игрушки.
При похмельном синдроме может помочь горячая ванна (температура 35-37°C) с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды.
Такая процедура намного ускорит вывод токсинов и поможет почкам избавиться от излишков соли в организме. Принимать ванну нужно не более 20 минут.
А еще можно использовать для ванной такую смесь: 2 капли розы, 2 капли можжевельника, 2 капли грейпфрута.
Мягкое действие натуральных эфирных масел поможет избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома.
Можно использовать ингаляцию с восстанавливающими смесями.
Нужно добавить 2 капли фенхеля, 3 капли можжевельника и 2 капли розмарина в ингаляцию, накрыть голову полотенцем и вдыхать ароматные пары. Эту процедуру, в зависимости от самочувствия, можно повторить несколько раз в течение дня.
Я использую в таких случаях глицин или фенотропил.
Пару таблеток глицина или таблетку фенотропила нужно расосать примерно за час до приема спиртного. Глицин способствует разложению спирта и не так хмелеешь во время праздника.
Чтобы утром чувствовать себя бодрым, вечером после праздника неплохо бы промыть желудок, или хотя бы выпить побольше чистой воды. И перед сном рассосать еще пару-тройку таблеток глицина. Фенотропил лучше перед сном не пить, так как бодрость начнется уже ночью.
К утру большая часть алкоголя уже разложится. А если накануне промыть желудок, то и вообще следов от него не останется.
Ну, а вообще лучше ограничить количество выпитого спиртного, чем потом думать, как не болеть.
В норму можно перевести себя, это только чистка организма, любые имеющимися средствами находящимися в вашем распоряжении. Чистит надо похмелье и отравление от алкоголя, любые жидкости, соки минералка, а также есть гели которые чистят организм, например сорбит. Очищает конечно это полезная еда только овощи и фрукты, полезные прогулки на свежем воздухе, потом сон, неплохо конечно и сходить в баньку или сауну но не сильно там париться. Народные средства это конечно рассол или томатный сок. Но есть конечно и энергосок, это: Литр томатного сока перец, красны и черный соли по вкусу, перец по чайной или пол чайной ложки на литр сока, и главное добавить одно яйцо, для любителей можно и два, все это перемешать в блендере и пить такой вот состав, очень верное анти похмельное средство. Главное исключить в близлежащий месяц принятие алкоголя.