Это не зависит от возраста. Зависит, видимо, от индивидуальности тканей молочной железы и окружающих её тканей. У некоторых обвисает после кормления первенца. Как правило, это относится к объёмной груди. Но вовсе не обязательно это происходит. По крайней мере, я кормила троих детишек, но до сих пор хожу без лифчика и ничего не висит, всё "на месте". Аналогично и у моей мамы. Думаю, уверена, что я не одна такая. Всё индивидуально. Те же послеродовые растяжки. У меня они появились, хоть и не сильные, в первую же беременность, в 4 месяца. Живот при этом был небольшим, детишки рождались в пределах 3 кг. А у моей сестры и моей дочери при двоих довольно крупных детях растяжек нет и в помине.
Кстати читала мнение, что бюстгальтеры ведут к тому, что грудь "отвыкает" держать себя сама. Может, в этом есть резон?
Упругость или обвислость женской груди практически никогда не зависит от возраста ее обладательницы. Здесь играют роль скорее иные факторы: форма груди, ее размер, занятия спортом, стремительная потеря веса, даже летняя жара.
А возраст девушки или женщины - я встречала шестнадцатилетних нерожавших с обвисшей грудью и пятидесятилетних с упругой торчащей девичьей грудью, не прибегавших ни к каким косметическим ухищрениям.
Сразу после свадьбы девушка начинает очень быстро полнеть и у неё обвисает грудь. А если без шуток, то обычно после того как родит и выкормит ребёнка. Хотя физические упражнения могут помочь в этой проблеме.
Физиологические и наследственные факторы тоже дают о себе знать, в результате у всех обвисание происходит по разному.
Грудь бывает разной формы от природы. И разного размера. Как минимум, есть горизонтальное расположение молочных желез - когда они чуть не до подмышек расположены. И вертикальная - когда грудь растет вперед и вниз. Естественно, что вертикальная быстрее обвиснет. Я считаю ,что в любом случае полезно носить бюстгалтер. Конечно, мягкий, анатомичной формы, только для поддержки, не для жесткого фиксирования. Грудная железа мышц не содержит, поэтому одни только упражнения не помогут. Бывают и накачанные девушки с обвисшей грудью.
После того как родит и грудью кормить перестанет ,так уже и ощутит, что грудь то уже не такая упругая как была. Так, что в этом нет возраста,это может быть и в 16 лет и в 35 лет. Сейчас с этим можно бороться разными пластическими операциями.
Грудь обвисает не у всех. Например, маленькая грудь никогда не обвиснет, а вот большая всегда висит и болтается, даже у девчонок старшеклассниц и от этого ни куда не денешься. Так же я слышала, что кормящие мамы должны всегда носить бюстгальтер, даже с маленькой грудью есть вероятность обвисания, ведь молоко тянет их вниз.
Большая грудь далеко не всегда висит, а тем более болтается. Вы вообще откуда это взяли? От трех своих знакомых, у которых болтается? А вот маленькая грудь, в отличие от большой, рискует стать плоской, т.е вообще никакой.
Много шансов, что грудь обвиснет после кормления ребенка грудью.Особенно если прибывает много молока.Максимально что можно сделать, выполнять упражнения для укрепления мышц груди, носить бюстгальтер и пользоваться кремом от растяжек.
Нет, уплотнение в груди может стать более выраженным и даже болезненным во время менструации, на фоне гормональных изменений. Так же уплотнение в одной груди, болезненное при нажатии может быть фиброаденомой ( доброкачественной гормрнозависимой опухолью). Если бы вы были беременны, то, возможно, на фоне гормональных изменений ваша грудь стала бы более плотной в целом, увеличилась слегка в объёме, и эти признаки затронули бы сразу обе груди. с уплотнением в одной груди желательно обратиться к мамологу - это может быть как мастопатия, так и более серьёзное заболевание
Чаще прикладываешь ребеночка к груди, правильно чередовать грудь: одной грудью кормим n-нное количество раз, потом даем другую, опять три часа. Если чувствуете, что образовался комок - теплый душ, массаж, прикладывание к груди, можно капустный лист на проблемное место.
Грудь необходимо готовить к кормлению: обмывать утром и вечером прохладной водой и протирать жестким полотенцем. Еще неплохо массировать соски и альвеолы, чтобы они огрубели и не страдали от челюстей младенца :) Грудь во время беременности увеличивается, тяжелеет, поэтому нужно носить удобный х/б бюстгалтер.
Бюст, приобретённый Анной Семенович от рождения и выращенный в естественных условиях по словам самой Анны имеет 5 размер. На самом деле я верю в то, что она не производила пластических операций, но вот прочие предметы ухода за бюстом использует...
Для решения поставленного вопроса, в частности для укрепления мышц верхней части спины, груди, ягодиц и по возможности убрать бока применяйте упражнение планка. Оно довольно сложное и заключается в одновременном поднятии одной ноги и одной руки. Упражнение выполняется в положении -упор лежа.
Поднимается от пола левая рука и правая нога по диагонали. Продержитесь в этом положении 10 сек. Выполните покачивания. Примерно, 30-40 покачиваний. Вернувшись в исходное положение. Повтори тоже самое с правой рукой и левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз в два подхода. Исходное положение указано на фото.
Как укреплять мышцы ягодиц и ног посмотрите видео.
