По дате зачатия пол ребёнка никак не рассчитать, то есть пол ребёнка никаким образом и ни при каких обстоятельствах, не зависит от той даты, когда его зачали.
Во-первых, исключить прием пероральных контрацептивов минимум за месяц до планируемой даты зачатия (удалить спирали, исключить иные презервативы).
Во-вторых, подгадать дату зачатия под день овуляции (женщины знают как его вычислить, это не сложно).
В-третьих, в дни, когда вы рассчитываете на зачатие исключить прием алкоголя (этот период довольно короткий - плюс-минус 2 дня от расчетной даты овуляции).
И наконец, в четвертых, после полового акта с извержением семени во влагалище женщина должна полежать на животе минимум полчаса, чтобы сперма не вытекла наружу.
Конечно все эти советы относятся к половозрелым и в репродуктивном аспекте здоровым особям.
По своему опыту могу сказать, что для начала нужно просто успокоиться. Мы своего ребенка семь лет ждали. Ходили по врачам, сдавали огромное количество анализов, что-то постоянно лечили и ничего не помогало. Потом плюнули и стали просто жить. Бог дал чудесного мальчишку. Мои знакомые тринадцать лет ждали, успели развестись, потом снова поженились. Обошли всех врачей города и тоже пришли к выводу, что надо просто жить. Сейчас растят девочку-красавицу. Всё и у Вас получится, просто берегите свои нервы.
Для начала нужно подготовить организм для беременности - отказаться от вредных привычек, больше находиться на свежем воздухе, укреплять иммунитет и конечно же правильно питаться, чтоб повысить свой гемоглобин и накопить витаминок. К планированию беременности нужно готовиться и мужчине - отказаться от алкоголя, при возможности отказаться либо ограничить курение.
А потом обратиться к гинекологу, чтоб сдать все необходимые анализы себе и мужчине и только если всё в порядке, можно планировать беременность. И знайте, чем ответственней вы подойдете к процессу планирования, тем благоприятнее будет ваша беременность и тем здоровей будет ваш малыш. Удачи вам!
Есть, конечно, диеты разные, но это все сродни танцев с бубном. На самом деле, есть еще календарный метод, согласно которому можно попытаться зачать девочку до даты предполагаемой овуляции, а мальчика - четко в день овуляции. Но тут тоже надо хорошенько с бубном поплясать, чтобы получилось)