В первую очередь вы должны узнать свой организм.вычеслить свой цикл.например если у вас цикл 28 дней значит овуляция будет на 14 день.потом многие девушки чувствуют овуляцию:боль внизу живота,выделения как яичный белок.вообщем в этот день нужно заниматься зачатием.после этого полежать не вставать с полчаса.если не получается забеременеть обязательно сдайте анализы ДГА-с и тестостерон если они повышены вряд ли зачатие возможно.сдаются они на 3-5 день цикла.так же нужно сдать в эти же дни эстрадиол его уровень не должен быть понижен.и самый главный гормон это прогестерон на 19 20 день цикла.гормоны сдают с утра на голодный желудок.заведите женский дневник скачайте на тел и отслеживание каждый месяц свои дни.
Во первых гены. Это то что "не выплюнеш".
Во вторых состояние здоровья обоих родителей должно быть достаточно хорошим.
В третих нужно вести здоровый образ жизни хотя бы пол года до зачатия.
В четвёртых хорошее питание, чистый воздух и отсутствие стресов во время беременности у мамы.
И самое главное - чтобы папа и мама очень сильно друг друга любили, тогда дети будут здоровыми и счастливыми!
Цикорий пить во время беременности не запрещается. Если Вам нравится этот напиток, то конечно же можете его пить. Да и не плохо цикорий заменит привычный кофе. Даже врачи будущим мамочкам рекомендуют вместо кофе пить цикорий, так как он невлияет на артериальное давление и не сужает сосуды. Благо сейчас в продаже имеется большой выбор напитков на основе цикория.
Если у Вас нет аллергии на цикорий, можете смело пить этот напиток во время беременности.
Чтобы быть наиболее уверенной, можете на очередном приёме у Вашего акушера-гинеколога, ведущего Вашу беременность, проконсультироваться относительно употребления цикория.
Сама я не смогла пить цикорий при беременности, хотя он мне и нравится, после того как я выпивала кружечку цикория у меня начинала шалить печенка и тогда я оставила это занятие до лучших времен.
Секс и только секс. Если у партнера нет заболеваний препятствующих зачатию, ну и у вас конечно все в порядке - тогда вперед к сексуальным подвигам! А как это оно делается..... не мне вам рассказывать.
Ещё забыл добавить:
Если вы уже там это дело пробовали и не получается - прямой путь к доктору. Значит есть какая-то проблема.
Пройти обследование и выяснить, что там не так. И главное мой вам совет - не затягивайте с этим делом, если у вас действительно не получается это сделать.
Раз задан такой вопрос, то полагаю не спроста.
УЗИ это не панацея. Очень многое зависит от узиста, который расшифровывает значение результатов. Я просто не знаю в каком вы городе, но поищите мамский форум. Обычно мамы делятся друг с другом информацией о своих врачах.
Есть такие узисты, которые любят пугать мам различными патологиями и проблемами в развитии рода. Так подруге сказал один "узист" что у ее дочери (ведь на первом листке УЗи стоит знак, что плод предположительно женский) есть генетические нарушения, возможно третья рука. Сходили к одному старому узисту, который ее успокоил. И ее сынок (ага, третья рука) скоро полгодика отмечать будет.