Интересная формулировка - прибавка в весе.
Что бы откормить поросёнка (а свинята очень близки по метаболизму и многим процессам в организме к человеку), самое надёжное средство - варёный картофель.
Масса растёт на глазах.
Только не мышцами, а салом.
Если муж - Любимый такой вариант я бы НИКОГДА не использовал.
Таблетки по принципу действия аналогичны.
НИЧЕГО хорошего не принесут.
Кормите ЗДОРОВОЙ - Живой пищей.
Конечно, если муж мясоед, сразу на Живую пищу не перейдёт (даже желающие сами не всегда справляются).
Кормите мясом, но гарнир замените на растительную, не обработанную температурой, альтернативу.
Хороший шмат мяса и ведро салата.
Никаких макарон, картошки, пельменей и прочего.
И про энергетику не забывайте.
Питайте его в прямом смысле слова своей энергией.
Благодарите, поощряйте, поддерживайте, восхваляйте (конечно не на пустом месте).
Для Любимой, мужчина горы свернёт и энергия найдётся - Вы дадите.
Ну и Законы Природы не нарушайте.
Чем раньше спать, тем быстрее организм восстанавливается.
Лучше лечь спать в 20:00 и проснуться в 4:00 (утрированно) чем лечь в 2:00 и проснуться в 12:00
С 19:00 каждый час сна идёт за ЧЕТЫРЕ!, далее по убыванию.
в 3:00 ложиться вообще бессмысленно (если это практика, а не единичный случай).
Тема простая, но необходим некий уровень информативности. если интересно, поделюсь, в рамках одного ответа тему не раскрыть.
Пишите в личку.
