Хмм...Как-то очень мало выдано информации в вопросе). Что за боли в голеностопе, какая причина болей? В каком именно месте ступни боли локализуются? Словом, непонятно, от чего нужно лечить. Тем более, "народным методом").
Нет, я, безусловно, мог бы предложить привязать к больному месту лист лопуха, или капустный лист. Кроме шуток, в инете полно таких "народных" способов лечения.
Правда, не стоит забывать, что:"народными называются такие методы лечения, когда люди, живущие в среднем 75 лет, лечатся по рецептам людей, живших в среднем 30 лет").
А вот теперь серьезно- если боли в голеностопе продолжительные, то тут, безусловно, нужен квалифицированный врач. Хирург, ревматолог или травматолог- это зависит от причины болей.
Со своей стороны, могу посоветовать свою всегдашнюю палочку -выручалочку: обработка места болей прибором электроимпульсной физиотерапии ДЭНАС или СКЭНАР. У этих приборчиков прекрасный антиболевой и противовоспалительны<wbr />й эффект. Рекомендую, не кривя душой). Правда, электроимпульсная терапия-это совсем не "народный метод".