Как и чем помочь человеку, трудно приспосабливающемуся к жизни в обществе?
Как и чем можно помочь человеку, которому трудно приспособиться к жизни в обществе, к жизни с людьми? Вопрос ко всем психологам Большого вопроса, и в целом к тем, кто интересуется человеческой личностью, психологией.
Знакомая рассказала один случай.
У девушки есть двоюродный брат (21 год), которого она в целом очень неплохо знает (он моложе её на 4 года). Он как-то раз признался своей кузине, что она единственная, кто хоть немного его понимает, поскольку все остальные люди не понимают его даже на одну долю процента, в сравнении с её относительным пониманием.
Её двоюродному брату всегда было тяжело жить с людьми в обществе, и в принципе тяжело взаимодействовать с другими людьми ("человек с тонкой кожей"). Его сестра - это единственный человек, с кем он хотя бы чуть-чуть общается. Признался сестре, что отчаялся найти человека который его когда-либо поймёт, и если так будет продолжаться, желал бы закрыться от всего мира и прожить всю жизнь в абсолютном одиночестве.
Сестра переживает, что она не в силах ему ничем помочь.
Парень решил пойти в местный университет, но никакого дальнейшего продвижения во всём этом не совершилось. Три раза он поступал в университет, три раза он бросал (точнее, филиалы университета в небольшом городе, маленькая провинция, не областной центр). Первый раз он бросил университет, потому что эта специальность оказалась ему не близка, а два вторых раза больше ссылался на угнетённое и разбитое состояние, связанное с тем, что ни с кем не может сойтись в университете, и не находит взаимопонимания с другими студентами и однокурсниками.
Все трудности с социальной адаптацией начались уже в детском саду, а продолжились в школе. В разговорах признавался сестре, что мог бы учиться лучше, но чувствовал в школе дискомфорт из-за непонимания одноклассников, и неудачные отношения с одноклассниками отрицательно сказывались на учебном процессе.
За все годы не завёл ни одного друга и ни одного долгосрочного знакомства. В отношениях с другими людьми чувствует неуверенность в себе, сильную напряжённость, скованность, сталкивается с чувством непонимания ("принимают за инопланетянина, говорящего на другом языке").
В семье постоянные конфликты, крайне убийственные, катастрофические, экстремальные ссоры и взаимная ругань, какую себе только можно представить, из-за того, что родители оказывают на него давление, либо, напротив, безразличны, а также видят в нём не того, кого хотели бы видеть в своих выросших детях (по их представлениям, из него не вышел "нормальный мужчина"). Говорил сестре, что даже если бы он поступил в университет, родители ценили бы его лишь за то, что у него есть университетская стипендия.
Признавался сестре, что не может свести счёты с жизнью только по той причине, что боится (а также думает, что "Там что-то (кто-то) есть", и лишь это его останавливает от рокового шага). Двоюродная сестра в ответ на это сказала, что хочет пригласить его на лоно природы, в горы, в лес, в поход, и что она сделает всё, что в её силах, чтобы он не сводил счёты с жизнью. Она так же хотела помочь ему финансово, но сказала, что у неё в семье сейчас так же финансовые затруднения, и что её родители не разрешат брать из дома деньги, потому что не самая лучшая ситуация с деньгами.
Также он признался двоюродной сестре, что он часто испытывает смешанные чувства - озлобленность, угнетённость и неуверенность в себе, когда дело касается других людей (он говорит что эти чувства обусловлены неудачным опытом общения в школе и детском саду).
Как помочь человеку, которому психологически трудно приспособиться к обществу? Как помочь ему найти работу, возможно, помочь устроиться в университет или найти отдельное жилище?
Что нужно делать в плане психологическом, если нет денег на психолога или психотерапевта, но при этом всё равно человеку нужно помочь - чтобы он сам мог работать со своими чувствами? Что говорить и как беседовать, чтобы помочь? Как сделать, чтобы у него была мотивация и силы на изменение ситуации, и чтобы у него не было депрессии и суицидальных мыслей?
Какие психологические приёмы, упражнения (управление гневом, управление неуверенностью в себе, работа с прежними обидами) существуют?
Может ли в этом случае помочь вера и религия, если сам человек захочет?
Можно ли человека знакомить с другими людьми, и искать ему общество, в которое он смог бы сам вписаться (сменить окружение)?
Рассмотрите случай со всех возможных точек зрения. Чем могут быть обусловлены трудности приспособления к обществу и трудности нахождения близких по духу людей?
Предложите варианты путей выхода из этой ситуации.
Чем более подробный и содержательный ответ на вопрос, тем лучше.
109 ответов:
Недавно отвечал на вопрос о том, как вернуть желание жить женщине, которая махнула на себя рукой. В том ответе кратенько по сути. Здесь разберу частности из описания к вопросу.
В этой формулировке проявляется убеждение молодого человека в том, что люди должны его понимать. Конечно, это ложное убеждение. Общество состоит в основном из людей, которых интересует то, что имеет отношение к их реальной жизни. Вот взять, например, программное обеспечение для индексации ссылок сети Интернет. Ну, кому оно нужно? Единицам. А гугл или яндекс нужны практически всем. Поэтому парень может быть одарённым уникальными свойствами, но пока он их не реализовал, вряд ли кто-то будет разбираться.
В конце концов не зря же Крылов басню написал про мартышку и очки. Напомню, что главная героиня всё-таки сломала в итоге оптический прибор и разозлилась просто из-за непонимания, как его применить.
Скорее всего с этого и начались сложности. Обычное дело, когда родители не смогли самореализоваться и затем пытаются это сделать через своих детей. Парню уже 21 год, пора отделяться от родителей. А тут и причина есть. В общем это даже хорошо, что есть мотиватор жить отдельно.
А это чистейшей воды демонстративное поведение в духе "я же стараюсь, вот посмотрите". Потому что нет цели развиваться, получить образование.
Если денег нет, а они требуются, то следует поставить цель и добыть деньги.
Никак. Пока сам не решит для себя, неоткуда мотивации взяться. И вообще, проявляя излишнюю заботу о нём, оказываете ему медвежью услугу. Ведь чем дольше молодой человек будет находиться в привычной ему ситуации, тем меньше шансов выбраться из неё. Наоборот, с течением времени ситуация должна усугубляться тем или иным образом. В конце концов, когда становится невыносимо продолжать как есть, обычно мозг генерит прорывные идеи. Ну, например, что пора меняться.
Трудности приспособления к обществу обусловлены тем, что у каждого свои интересы. При этом следует учитывать, что достичь своих интересов можно только помогая окружающим достигать их интересов. Конечно, следует выбирать тех окружающих, достижение чьих интересов способствует достижению своих.
А близкие по духу люди на каждом шагу не встречаются. Они как наиболее ценные подарки встречаются неожиданно и в умеренных количествах.
В качестве резюме напомню, что жизнь человека это его дело. Помогать, конечно, нужно, но только в том случае, когда человек и сам вкладывается, тянется изо всех сил.
Судя по описанию это редкий психотип людей с очень слабыми волевыми качествами, но в тоже время с очень большим эгоистичным настроем иногда и самолюбием. Человек поставил себе психологический блок сам возможно еще в раннем детстве от общения с людьми, от понимания людей. Как только возникает малейшее неудобство с общением с людьми или в реализации каких то своих планов срабатывает этот самый психический блок - не хочу не буду, мне этого не надо. В том что у него есть сестра которой он изредка доверяет свои тайны и делится своим мнением это очень хорошо, возможно это единственный стержень который не дает парню сломаться окончательно. И этого стержня как проводника в жизнь и к общению с людьми лишаться не как нельзя. Как показывает практика в лечении людей данного психологического типа с различными психологическими блоками, это процесс не быстрый и весьма продолжительный во первых нужно убрать все правоцирующие факторы на психологическую агрессию, то есть исключить скандалы и ссоры с родителями. Второе это нужно изменить среду обитания и по возможности общение, познакомить его с людьми с какими то общими интересами. При таком общении человек постепенно раскрепощается от своих психологических блоков, начинает понимать людей, сочувствовать им и как правило избавляется от своего эгоистического настроя на одиночество, простыми словами начинает любить жизнь и любить людей. Парню 21 год а это значит рано или поздно он все равно найдет себе спутницу жизни и полюбит другого человека и желательно чтоб это случилось скорее. Потому как когда человек любит в организме и в психике человека происходит много изменений причем все эти изменения положительные для человека, человек стает добрее, шедрее, менее эгоистичнее и самолюбивее к себе и более открытым и радушным к избранице противоположного пола. В любом случае человеку нужно помочь и помогать не какими то подачками или чтото делая за него, а помочь именно тем что научить человека жить в обществе, любить людей, радоваться жизни и принимать какие либо невзгоды не как конец света а как случайную жизненную оплошность которую нужно пережить и не повторять в будущем. Если человека не бросить и помочь ему в жизни то он справится со своими проблемами, в одиночестве же это сделать очень трудно.
У меня есть родственник, один в один как Вы описали. С детства его никто не понимает, проблемы с адаптацией с детского сада. Кое-как доучился в школе, далее по настоянию родителей поступил в колледж. Проучился год и бросил учебу из-за проблем с одногруппниками, далее поступил в другой колледж и также не нашел уже с другими одногруппниками общего языка.
Постоянно говорил, что его никто не понимает, "его провоцируют", "устраивают разборки", "смеются над ним из-за внешности и фамилии и т.д.". В итоге все эти попытки адаптироваться к окружающей действительности привели к тому, что парень совершил очень глупый поступок, не поддающийся разуму обычных людей. И через полицию его увезли в психиатрическую больницу.
А далее уже врач сказал: "Это у него были не проблемы с характером", не "подростковые странности", а "юношеская шизофрения", к слову, не такое редкое заболевание И никто на него не нападал, это все казалось ему в воспаленном воображении. И проблемы эти не столько молодого человека, а окружающих.
<hr />Мы здесь не психиатры, и заочно невозможно поставить человеку диагноз, но очень большая вероятность, что и у брата Вашей знакомой такая же ситуация. И помощь психолога нужна сестре и родным этого молодого человека.
То, что он не стал "нормальным мужчиной", по мнению его родителей, произошло не по его вине. Этого парня нужно принять таким, как он есть, в первую очередь, его родным. Хотя я и не сомневаюсь, что в семье сложная обстановка: как правило, такие больные эмоционально безразлично относятся как к родителям, так и к окружающим. Зато найдя себе "свободные уши", такие, как сердобольная двоюродная сестра, такой больной начинает им лить в уши все, что думает, в том числе и запугивать суицидом (это уже звоночек для психиатров).
Тактика общения с молодым человеком должна быть следующей. Пусть Ваша знакомая не спорит с ним, но и не принимает его истории близко к сердцу. Пусть поговорит с его родителями, чтобы те перестали предъявлять человеку завышенные требования. В семье должна быть как можно более спокойная обстановка. А далее нужно уже стараться уговорить парня показаться врачу, хотя это будет очень сложно, ведь он не считает себя больным.
Впрочем, многие люди живут с этим заболеванием, работают, строят свою личную жизнь. Если болезнь в легкой форме (а это именно болезнь, а не беспричинные колебания эмоционального состояния), то для того, чтобы не спровоцировать прогресс заболевания, человеку нужно постараться обеспечить спокойную и благожелательную обстановку хотя бы дома.
Мне кажется единственное, чем можно помочь - это не помогать.
Кому сейчас легко, люди все разные, коллективы также. Не всегда делаешь, то что хочешь. Часто нужно приспосабливаться.
Не всем нравиться общаться друг другом, но это нужно.
А как я понимаю, человек этого делать не хочет. Не хочет идти учиться, работать.
Задайте вопрос почему?
А если перестать его обеспечивать, что ему останется делать, как пойти на все это. А дальше человек уже привыкает. Ведь нужно на что-то жить.
Конечно есть еще вариант, это помощь психолога.
Но практика ведь лучше помогает, чем вечные разговоры.
Еще возможно ему нужна какая-то цель, причина, мечта. Возможно девушка, ради которой он будет все делать.
Что-то должно подвигнуть, его на это.
Конфликт или сложность (как угодно) взаимодействия человека с внешним миром и в общении с людьми. Что же, это нередкое явление, если уже не распространенное, в силу роста в общественной среде потребительского отношения. Здесь вся сложность не столько в неумении, сколько в отсутствии желания - нет личного интереса или нет жизненной необходимости.
Например, иной раз беседуешь с человеком, а у него отрешенный взгляд, вроде как он все слышит и кивает головой, но находится на Марсе, в своем мире мудрых мыслей. А когда, все-таки, удается вывести его на разговор, то удивляешься - человек-то не просто не глупый, а находиться на другом уровне, и это не он меня не понимает, а я его, не он мне неинтересен, а я ему, какая неожиданность:)
Другой пример. Иной раз смотришь, а человеку абсолютно все параллельно, фиолетово, ко всему он равнодушен. Вроде, не глубоки старик или безнадежно больной, которому жить остался один понедельник. Человек только жить начинает, а тут такое, напряглись. А оказалось, все гораздо прозаичнее, человек ведет паразитический образ жизни, он ни за что не несет ответственности, нет долговых ни юридических, ни финансовых, ни моральных обязательств - человек-праздник. Откуда же активизироваться сознанию, которое призовет волевые усилия для решения проблем или текущих задач. Человек далек от дел насущный, а живет в неком философском мире или даже в фантомном мире.
Так вот, если эта ситуация не выдуманная, не преувеличенная, то скажу без витиеватости и без специализированных знаний психологии и прочего, данному человеку, пока он не обретет интерес и смысл в жизни, необходимо помочь революционным способом - возложить на него внезапную ответственность, серьезную и не одну, чтобы голову некогда было поднять и вдохнуть глоток воздуха свежего. Как у американцев говорят:
Уверен, после этого метода, обнаружиться, вдруг, решительность, целеустремленность, воля, и интерес к жизни не заставит себя долго ждать, и что важно, сразу появится - Его Сиятельство "Смысл".
Тема не нова: столкновение индивидуального и общественного. Всегда существует некоторое естественное напряжение между индивидом и другим людьми. Как говорил Лэнгле: "Каждому человеку нужно общество, чтобы стать собой", поэтому задача вернуть человека в общество, иначе как ему без социальной привязки жить, зарабатывать деньги?
Но другая проблема в том, что Ваша проблема требует требует привлечения психотерапевта. И не в коем случае - не самолечении - это Вам не насморк и не перхоть, а психическое здоровье человека(а возможно уже болезнь). И спорить здесь не нужно - ибо потом будет суицид. убедите родственников молодого человека и его самого - что ему нужна помощь со стороны профессионалов. Естественно и помощь(поддержка) родственников нужна.
В целом, проблема социализации - это проблема неразвитого «я»-образа, отсюда антисоциальное расстройство, характеризующееся неспособностью к адаптации.
Нарушение одного из составляющих, придает качественно другой «Я-образ», с искаженной структурой и входящих в неё элементов и характера их взаимосвязей.
Мотивационно-поведен<wbr />ческая составляющая таких людей основана на преобладании страхов социального отвержения, сопряженная со слабой выраженностью мотиваций со стороны социума социального одобрения, преобладанием мотиваций избегания неудач. Всё это приводит именно к страхам: социального отвержения, избегания неудач, индифферентного отношения к одобрению со стороны социума, к асоциальному поведению человека.
Необходима направленная психологическая коррекция, которая будет способствовать восстановлению целостности, а именно "Я-концепции" как комплекса, который приведет к гармонизации личности, преодолении страхов. Специалисты посредством прямого контакта, с активным воздействием на психику через моторику и поведение вернут человека в общество. Групповые занятия такие как например арт-терапия помогают осознать человеку свою индивидуальность, а вместе с ней и место в обществе, что в итоге приводит к повышению уровню социальной адаптации.
Читайте также