Действия, повторяемые постоянно на протяжении 15 дней, неизбежно переходят в разряд привычки.
Это время экспериментально проверено и рекомендуется для создания в своей жизни полезных и нужных привычек. Обязательные условия для того, чтобы выработать в себе нужные и полезные привычки:
- выбрать полезную привычку, например, делать утреннею зарядку;
- создать для себя сильную мотивацию, например похудеть на 7 кг.;
- выполнять ежедневно на протяжении 15 дней, чтобы из принуждения действия перешли в разряд привычки;
- поощряйте и хвалите себя каждый день создания полезных привычных действий;
- фиксируйте на фото или в дневнике положительные результаты.
Мне приятственней считать, что я сам управляю своей жизнью.
Это психологически комфортнее.
Но при этом я понимаю, что живу в социуме и мне необходимо соблюдать некие установленные правила.
Какие-то правила и условности воспринимаются мной как разумные и даже необходимые (например ПДД). Какие-то глупые и надуманные (например необходимость брить бороду). А есть и явно вредные, но навязываемые принудительно (например некоторые налоги и поборы типа недавнего "Платона" или ипотечных кредитов, а так же навязываемая религия, не смотря на то, что наше государство по конституции - светское).
Так что очень часто мне приходиться совершать совершенно не желаемые мной поступки, даже если я точно знаю, что они глупые и неразумные.
Это есть принуждение, насилие над волеизъявлением, надругательство и насмешка над моим здравомыслием.
По этому я вынужден признать честно - мой жизнью управляет тот, кто устанавливает эти социальные правила.
Но руководствоваться всё же я стараюсь здравым смыслом и Законами Вселенной. Кто-то называет это Богом, кто-то Кармой - одна суть.
Мысль материальна, но это не все воспринимают как реальность. Осмысление ситуации дает энергетический толчок к созданию материального блага. Другой пример: из-за негативных мыслей портится настроение и начинают капать слезы. Вот из ничего (плохих мыслей) материализовались слезы.
Странное дело. Есть люди которые очень боятся их, и не смотрят из принципа.
Есть те, кто над ними откровенно смеется, либо вообще не сопереживает героям. А есть те, кто с равнодушием посмотрев их, далее замечает у себя признаки паранойи. (Кст я как раз из такой категории)
Спокойно смотрела такие фильмы как Звонок и Мертвая тишина, а позднее, порой стала боятся темноты, представляя всякие пугающие образы мертвецов и страшных духов, стала запирать ванную и это продолжалось несколько лет. А девочка из Звонка мне до сих пор сниться.
Так что думаю, если ребенок или человек ментально уязвим, то не стоит их много смотреть, а уж тем более использовать для психической закалки.
Хотя тут скажу что всё еще зависит от возраста. Некоторые ужастики в детстве казались очень страшными, но пересмотрев их в зрелом возрасте, сразу хотелось сказать: "Хм, и этого я боялась?"
Очень редко. Обычно мы что-то делаем как привыкли , движемся по пути наименьшего сопротивления. Чтобы задумываться, нужно время, паузы, интервалы в жизни , свободные от суеты. А времени то в современной жизни нет ни у кого, надо столько достичь, заработать, реализовать...