Нет, чтобы сказать "нет", просто открыть рот или сказать "да", что значительно серьезнее, так как вы берете на себя обязательство, много смелости не нужно.
Смелость нужна, когда вы высказываете и защищаете свое личное мнение, возможно, идущее вразрез с мнением других, а не когда поддерживаете человека или напрочь отрицаете его предложение.
Приведу пример.
Возьмем любую девушку, которая на притязания парней несколько десятков раз говорит "нет" и хорошо, если один раз "да". Потому что "да" возлагает ответственность, а "нет" просто отбрасывает неугодное.
Конечно, если к вам пристали с ножом к горлу в темном переулке с требованием дать кошелек, то ваше "нет" может быть расценено, как смелость. Но большинство, и я в том числе, расценит это как глупость. Не стоит кошелек жизни.
Так что много смелости сказать "нет" не требуется.
Полагаю, для сочинения этого должно хватить, если развить тему.