Ситуация до боли Ваша мне знакома! Ох, уж эти наши родные, любимые и до не возможности беспокойные родители! Тут трудно конечно, что либо-объяснить. Если отцу ещё можно как-то рассказать и объяснить, то нашим любимым мамам это навряд ли удастся сделать. Я например вот уже как лет около десяти живу своей большой семьёй, но мама настолько беспокойный человек, что просто иногда сильно уже устаёшь от такой любви и заботы. К сожалению наверное объяснить своим родителям такой момент как их через мерное беспокойство и вмешательство в нашу личную жизнь наверное будет очень трудно и порой даже не возможно. Но всё-таки стоит попытаться иногда выделить буквально пару минут и взяв трубку сказать своей маме, что у меня сейчас нет возможности разговаривать и Вы обязательно перезвоните.
Ведь таким беспокойным родителям порой иногда действительно достаточно просто услышать наш голос и они поймут, что всё хорошо. Хотя конечно иногда такая назойливость и навязчивость порой сильно раздражают. Но на самом деле и мы ведь будем переживать за своих детей. Поэтому просто попытайтесь объяснить своей маме, что к сожалению иногда бывают моменты(случаи), когда просто нет возможности ответить на её звонок и вот так срываться, брать с собой пирожки нет ни какой необходимости.
А стоя в очереди я всегда смотрю кто мне звонит и если это вызов от моих родителей(мамы), то я в любом случае ей отвечу и скажу, что либо я перезвоню, либо пока у меня нет возможности говорить. Но сделаю всё, чтобы она мой голос услышала. Нам просто нужно подстраиваться под наших родителей, но в определённых ситуациях, не всегда.
Отпустите прошлое и будущее и живите настоящим, говорите себе: именно сейчас и здесь я счастлив(а). Не стройте точных планов, желайте и стремитесь к лучшему, но принимайте, то что есть и поменьше ожиданий от жизни, поменьше рисуйте себе картинок будущего - обычно все равно все по-другому получается и начинается разочарование, так как не совпадает с Вашими картинками. Пишу все из собственного опыта.
Просыпаюсь ночью редко. Реже всего по причине жажды, приспичивания в туалет или переворачивания на другой бок.)))))))))) Но чаще всего меня будит кот! Этот гад будит меня в 3-4 часа ночи, каждый раз. Потому что он, видите ли, пожрать хочет. Бывает, что я ему в лоб дам и сплю дальше. А чаще, конечно, встаю и сыплю корм этому обжоре.)) А еще он иногда на мои ноги по ночам нападает.)) Инстинкт охотника, блин.)))
Непроизвольные мышечные сокращения во сне могут происходить из-за "темы" сновидения. Сниться что - нибудь страшное или экстраординарное. Человек во сне желает от этого убежать. А так, как бОльшая часть мозга головного и спинного подвержена разлитому торможению, то нервный импульс к мышцам получается сильно ослабленным. Результат - вместо полноценного бега получаем подергивания мышц или отдельные резкие движения. Иногда, особо впечатлительные люди вскакиваютво время сна и действительно пытаются бежать.
Поговорить с соседями и попросить, чтоб не беспокоили, особенно в вечернее время. Если поговорить не получается, напишите записку - можно с оттенком юмора и какими-нибудь смешными картинками, где соседи мешаю спать, если они адекватные, то поймут и пойдут вам навстречу.
