Люди погрязшие в похоти и разврате, утратившие контроль над психикой и не работающие над собой, в тёмной комнате быстро испытывают дискомфорт, чувство апатии, галлюцинации.Наука изучает среднестатистическог<wbr />о человека, а он не на высоте. Выжить в тёмной пещере без еды, телевизора, без звука и света можно и примеры имеются. Конечно это Иисус Христос и Моисей, они уходили от людей и жили в пещере по сорок дней без еды и света, как видите с ними ничего не случилось,разве что наступило просветление сознания. Человек не только социальное и абсолютно одинокое существо, во-все основные моменты жизни человек всегда один на один с собой. А чтобы лучше понять себя и погрузится в себя нужно уходить в пещеру и там жить без еды, и света.
Маски из ткани, марли стирать можно и нужно. Пусть говорят, что они не эффективны, но это не так.
Раньше не было масок из нетканых материалов и шили их из марли, только брали слоев шесть - восемь. Стирали их, кипятили и гладили горячим утюгом и вновь носили.
Маски их нетканых материалов не подвергаются стирке, они вообще должны быть одноразовыми, их так и называют хирургическими масками, которые надевают медики во время операции.
Маски - респираторы не предназначены для стирки тоже, особенно с фильтром. Если их намочить, утратится целостность специальной пропитки (покрытия).
Этот вид масок можно стерилизовать под ультрафиолетовой лампой.
Больше о том, как дезинфицировать и можно ли использовать второй раз маски, можно узнать здесь.
Для решения проблемы я использую все доступные возможности). Можно напрягать свои извилины до умопомрачения, но взгляд со стороны свежее. Иногда решение лежит рядом, но из-за погружения в проблему не можешь увидеть выхода. Жизненный опыт друзей и знакомых очень даже может пригодиться, не стоит его игнорировать. Ответ может прийти, даже когда проговариваешь проблему вслух. И все же бывают ситуации, когда мнение специалиста просто необходимо. И хотя я сама дипломированный психолог, порой нуждаюсь в консультации коллеги). Получив информацию из нескольких источников можно разложить все по полочкам и взвесить все ,,да,, и ,,нет,,. Становится намного проще и легче, всё - таки коллективный разум - это сила).
Это может быть и аппендикс, и яичник, и труба, и кишечник, и мочеточник и ещё много чего. Надо померить температуру - если она выше 37 градусов, то это - повод обратиться к врачу, чтобы проверить симптомы раздражения брюшины. В середине цикла это может быть овуляция, но тогда температура тела поднимается совсем незначительно. Вызывайте врача, не затягивайте, с животом шутки плохи.
Без особой надобности ни в местную поликлинику, ни в частную клинику не обращаюсь. Насморк, грипп, ангину лечу сама дома - к терапевту идти не вижу смысла. Несколько раз приходилось обращаться к хирургу в поликлинику - нужно было срочно, поэтому выбирать не пришлось, и не жалею - попадала к одному и тому же.
Что касается стоматолога - с подростковых лет лечу зубы у одного доктора. Естественно, услуги платные. Но оно того стоит - ни разу ни пломбы не выпадали, ни зубную боль вне кресла чувствовать не приходилось.
По поводу женского доктора - нашла своего врача и хожу только к ней. Тоже не жалею, так как она действительно помогает, лечит, консультирует, советует, за каждую клиентку переживает, а не тупо деньги выкачивает в своей же клинике.
Удачи Вам и здоровья!) А также найти именно СВОЕГО доктора (хоть в поликлинике, хоть в частном порядке)!