В настоящее время. в связи с охватившей все поместные церкви ересью экуменизма, дать некоторые обеты стало невозможно. Остановимся лишь на тех, которые в данной ситуации позволительны и могут иметь место.
самым лучшим обетом Господу будет обещание стать истинным христианином или действительным членом Церкви, то есть Тела Христова! Этого желает от нас господь, и за этим Он становился Человеком, ибо это единственный путь ко спасению или соединению с Богом, а вне Бога жизни нет.
Что будет означать для Вас этот обет? Вы будете должны изучить Православие, узнать устав, правила и заповеди Церкви, и всё это строго исполнять. Для этого потребуется время, и не малое, но Господь, зная, что Вы Его не обманываете, исполнит любое Ваше желание - прошение сразу, и всячески будет содействовать Вам в исполнении Вашего обета.
Далее можно давать разные обеты, как, например, данный офицером, из книги "Откровенные рассказы странника своему духовному отцу", за избавление от алкоголизма - ежедневное чтение одного евангелиста. А вот преподобный Серафим Саровский не давал обетов, а просто взял за правило прочитывать весь Новый Завет за неделю!
Можно обещать Богу и ежедневное чтение акафиста Пресвятой Троице или Иисусу Сладчайшему или Нерукотворному образу или благодарственный - "Слава Богу за всё", в течении всей жизни или в течении нескольких лет: сорока, 33, 30, 12, 10, 9, 7, пяти или трёх или одного или сорока дней или по праздникам Господним и воскресеньям.
Если кому то нравится псалтирь, то он может пообещать это чтение, кроме положенного по уставу Церкви. Например, можно прочитывать 40 псалтирей за год или полгода, или за 40 дней, или также по воскресеньям или выходным. Также можно дать обет отдавания 20, 30, 40, 50 и более процентов от зарплаты бедным или больным. Можно назначить дополнительный постный день в неделю, у монахов это понедельник, или просто попоститься определённое количество дней - пятый пост в году.
богоматери можно читать акафист или псалтирь в Её честь, также всю жизнь или определённый период; ежедневно или в дни Её праздников.
Святым или святому тоже пообещать чтение акафиста в дни памяти или каждый день, всю жизнь или некоторое время.
Обеты можно предложить разные, главное, чтобы они были достойны просимого Вами и исполнимые, ибо какой смысл давать обет, который невозможно исполнить. Но и лёгкий или слабый обет не даст ожидаемого Вами, так какне стоит того чего вы просите.