Question

Как приучить 4-летнего ребенка кушать фрукты?

Answer 1

Придется сначала немного хитрить) Поставьте тарелку с фруктиками и мелкими сладостями рядом с тем местом, где Вы читаете ребеночку книгу или играете с ним, - когда дитя увлечено, ему все равно, что бросать в клювик,среди крошечных сладорадостей практически не заметит подмену. Кроме этого, можно искать компромиссы и договариваться, но первый путь эфективнее)

Answer 2

А можно красиво по детски обыграть фруктовое меню. Например вот так:

Можно вместе с ребёнком сделать из груши и винограда вот такого очаровательного ёжика:

А от лебедя, сделанного из яблочка, ни один ребёнок не сможет отказаться.

Answer 3

Не давать конфеты, печенки , маомеладки, а постоянно предлагать фрукты. Также можно найти любимого героя мультфильмов и если есть серия, где он что-то есть сказать, что это фрукты. Модно с любимой игрушкой играть и устраивать , например, чаепития с фруктами.ребенок обязательно начнет повторять.

Answer 4

Дети любят все макать обычно. Сделайте вкусный шоколадный или сливочный соус, нарежьте фрукты кусочками и предложите ребенку макать фрукты в соусы и есть. Или фондю шоколадное сделайте, если есть дома.

Answer 5

Чтобы приучить ребенка кушать разные фрукты, можно делать из них забавные фигурки, различных зверят или цветочки. Уроков по вырезанию довольно много в интернете.

Есть и другой способ. Сделайте из фруктов салатик и заправьте его любимым йогуртом ребенка, лично мне в детстве фрукты очень нравились в таких салатах.

Можно сделать что-то вроде фондю: макать вместе фрукты в расплавленный шоколад или в тот же йогурт и кушать по кусочку.

В общем, разнообразить такое блюдо можно множеством методов, было бы желание))

Answer 6

Есть еще один способ. А суть его в том, что - запретный плод сладок. Хотя, передо мной никогда такая проблема не стояла, мои дети трескали все подряд. Короче, делаете такую "корзину изобилия" - укладываете в красивую вазу несколько фруктов, обязательно хорошо помытых, и озвучиваете, что это есть нельзя, что это для красоты. А когда нельзя, то, сами знаете, очень хочется.

Answer 7

Начните с вкусных смузи коктейлей на завтрак. Так же можно делать свежевыжатые соки (ни в коем случае не пакетированные они разбавленный водой и горой сахара). Постепенно ребенок привыкнет к вкусу натуральных фруктов.