Нужно стараться видеть бой в целом, даже в ущерб технике и всему остальному. Это, правда, только на начальном этапе. Намного важнее Ваш внутренний настрой на атаку, желание нанести удар, который Ваш противник отбить не сможет, а Ваше отступление следует воспринимать только как временное препятствие, стоящее на пути к Вашей атаке.
Такой настрой, даже если у Вас не хватает техники, и Вы еще не можете правильно провести контратаку, все же немного компенсирует Вам перечисленные недостатки.
Никогда не смущайтесь, если какой-либо из контратакующих приемов не прошел. Главное – он был проведен. Основное - это находиться в состоянии схватки. И это состояние должно быть неразрывным, цельным и ни в коем случае не поделенным на части: это атака, а это защита. Это бой, то есть, одно целое, и делить его на наступательные и оборонительные фазы нельзя.
Если у Вас получится почувствовать это состояние, войти в него, то удары и контрудары быстро становятся правильными, а Вы сумеете воспринимать бой как одно целое.