Я приучила себя засыпать под тихую музуку или фильм, но без света. Хорошо спиться в проветренном помещении, не на голодный желудок, но и переедать перед сном тоже не стоит, если есть время погуляйте перед сном десять минут или капнете пару капель эфирного масла лаванды на подушку, она успокаивает нервы- все это способствует сну
Ну наверное вы имеете в виду под фразой "если вовремя не поешь" что для себя вы определили определенные часы, в какое время вы садитесь за стол. Вот и получается, что организм без вашего согласия подстраивается под это время. Но если в запланированный час вы не поедите, то организм человека начинает буйствовать.
Так что лучше есть часто но понемногу, тогда никакого и марша не будет.
Какая каша лучше, приготовленная по рецепту, переваренная (иногда до обугливания) или недоваренная? Так и поступок имеет лучшие результаты, если он сделан вовремя.
Иногда кажется, будто выполнение чего-то является стрессом, и человек откладывает работу в долгий ящик. Но на уровне подсознания необходимость выполнения задачи остается, и человек лишь растягивает свое мучение (воистину, ожидание наказания хуше самого наказания!).
Даже если работа не является чем-то тягостным, чем меньше задач висит на человеке, тем свободнее он себя чувствует. Выполнить задание загодя, это все-равно, что досрочно погасить все кредиты и рассчитаться с долгами.
Конечно, из любого правила есть исключения. Иногда отсрочка подстегивает интерес - чем труднее что-то дается, тем больше оно ценится и запоминается. Главное, не переборщить и не прибегать чересчур часто к этому стимулятору.
Также, некоторые люди откладывают все на последний момент, чтобы потом получить всплеск адреналина и работать в критической ситуации. Однако, при желании можно работать в таком режиме всегда, поэтому такой трюк обычно лишь прикрытие для лени.
А ничем. 32 зуба - это роскошь. Растут они, включая корни, всю жизнь. А к 50 годам еще и начинают выдавливать друг друга. Остальное вам стоматологи наврут. Хоть и не врачи. Но все-таки имеют кое-какое образование.
Никак. Как известно, всех дел не переделаешь. Энергии у человека элементарно не хватает. Автомобильные двигатели и те перегреваются, и компьютеры отключаюся из-за перегрева процессора. Даже им отдых нужен. Что уж говорить о человеке. Именно из-за усталости человек и откладывает дела до последнего. А как иначе. Человек, он ведь не железный.
