Как дома сделать кремниевую воду?
2 ответа:
Читайте также
Красота и здоровье ногтей зависит от внутреннего состояния организма Весь уход надо сопровождать здоровым питанием, нормальным сном, отсутствием стресса. Начнём с тех питательных веществ, на которые надо обратить особенное внимание.
- Витамины А, Е и С. В достаточном количестве.
- Из витаминов группы В особо отметим В1, В3 и В12. Где они содержатся: орехи, желток, зелень.
- Микроэлементы: кальций (строительный материал), кремний и фтор. Особое внимание уделяем цинку. Он важен не только для здоровья ногтей, но ещё и волос и кожи (зелень и орехи).
Поели, обязательно попили (употребление чистой воды не помешает), избавились от стрессов и отрегулировали свой сон, не забыли про активный образ жизни. Теперь несколько слов об уходе за ногтями.
<hr />Начинать можно с самых простых процедур:
1.Массаж пальчиков. Это можно делать во время просмотра телевизора. Ручки чистые, можно намазать кремом и массируем каждый пальчик и особенно область около ногтя. Усиливается приток крови и соответственно приток питательных веществ к ногтевой пластине.
2.Парафинотерапия очень хорошая процедура для ногтя. Более подробное описание ухода за руками при помощи парафина тут. Можно за одно и ручки в порядок привести. Косметический парафин содержит на упаковке инструкции, поэтому следуем им и вот основные моменты ванночки для ногтей:
- Парафин растапливают по инструкции.
- Предварительно сделайте скраб для пальцев, обязательно нанесите на них питательный крем.
- Опускайте пальчики (кончики) на 5 секунд в парафин, достаньте, ещё раз опустите... и так несколько раз. Надо чтобы образовался на пальцах слой парафина.
- Теперь одеваем на пальцы пакет, перчатку и вот так будем находиться 25 минут.
- Снять аккуратно парафин и намазать питательным кремом - это завершающий этап процедуры.
3.а)Хороший эффект приносят ванночки для ногтей с морской солью. После них соль смывать не надо, промокнуть руки и намазать питательным кремом. Ванночку можно проводить 20 минут. Для обогащения такой процедуры можно добавить в воду оливковое масло.
б)Обогатим морскую соль йодом. Это делается так. На 20 грамм морской соли берём 4 капли йода и разводим двумя стаканами воды. Три такие процедуры в неделю по 15 минут способствуют укреплению и росту ногтей.
А почему дуэт Гермунал+Леникор назван противогрибковым?
"Гермунал" это капли для повышения иммунитета, повышающие сопротивляемость организма. А так же эти капли решают проблемы с ЖКТ, с сердцем и сосудами. С болезнями, что связаны с эндокринной и мочеполовой, дыхательной и нервной системами. И ещё разбирается с проблемами кожи и опорно-двигательного аппарата.
Если всему этому поверить,то улучшается состояние почти всего, что перечислено. Но вот противогрибкового действия здесь , увы, нет.
То же с "Леникором", что является комплексным, 100% натуральный гелем, позволяющим вернуть здоровье коже. Он борется с прыщами, рубцами от акне, увяданием кожи, целлюлитом и другими неприятными внешними проявлениями.
Но вот противогрибкового действия в заявленных его качествах то же нет.
И получается, что ни Гермунал, ни Леникор от грибка ногтей не помогают.