То же самое, что и в любой другой день - черный кофе без сахара. Для меня это стандартное начало дня, уже много лет я не изменяю своей привычке.
Подозреваю, что вопрос как-то связан с обильным употреблением алкоголя и ожидается ответ типа - пью рассол, пью водку и так далее. Но у меня все скучно - просто кофе.
По мнению некоторых врачей сода позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс, повысить иммунитет, ускорить процесс вывода токсинов, снизить аппетит, снизить сахар в крови. Также сода разжижает кровь и снижает вероятность кровеносных и сердечных заболеваний. Именно поэтому многие люди принимают соду. Принимать её требуется по утрам в виде раствора из теплой воды и соды. Есть мнение, что подобное употребление соды может наоборот навредить некоторым людям, поэтому лучше проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.
Можно и даже нужно, если это сок квашеной капусты без применения уксуса и различных кулинарных кислот. Суть действия в том, что аскорбиновая кислота, находящаяся в соке разжижает кровь, снижая кровяное давление. Но лучше выпить свежий коктейль из апельсинов и бананов, приготовленный в блендере: кислота в соке апельсина (аскорбиновая) поможет снизить кровяное давление, а калий, содержащийся в бананах укрепит стенки сосудов и полезен для сердечной мышцы.
Помилуйте, в зелёном чае достаточно много кофеина, он является тонизирующим напитком.
Лично я не советовал бы пить его вечером, если ночью человек собирается спать, а вот если наоборот, ночью человек спать совершенно не расположен, то, вполне логично было бы этот напиток употребить.
Выражаю исключительно собственную точку зрения.
Лучше всего утром натощак за полчаса до еды выпить стакан воды.Считается,что пустой желудок очень хорошо очищается,а вода очень быстро выводится из организма ,тем самым очищая организм от вредных веществ и токсинов.
