Question

Что делать с ощущением, что скоро умрешь?

Вот уже пару недель меня не покидает чувство, что я скоро умру. Пытаюсь отвлечься от этих мыслей, но все равно волей-неволей возвращаюсь к теме смерти. Начала интересоваться, как умирают люди, что чувствуют при смерти и до смерти, заинтересовали передачи на тематику смерти. Подсознательно жду какой-то подвох судьбы. Что со мной?

Answer 1

Мы все так или иначе скоро умрем, жизнь - это краткий миг. Однако в этот миг мы должны что-то успеть сделать для того, чтобы оставить неповторимый след, для которого эта жизнь была нам дана. Так что эта мысль лишь должна подстегнуть вас не к ожиданию конца, а к тому, что у вас уже мало времени, надо делать это свое неповторимое дело. А за делом может быть вы войдете во вкус и костлявая засмотревшись на красоту вашего дела, даст вам еще некоторое время. Простое ожидание не отвлечет внимание от смерти, а добавит страху: оно вам надо? Успевайте. Жизнь дает шанс тем, кто проживает каждый ее миг как последний.

Answer 2

Да уж,трудно девушкам живется с чувствительной натурой))) По себе знаю,как вобью себе что-нибудь в голову,так мысль целыми днями меня преследует и спокойно жить не дает. Проходит какое-то время-месяц,два,три-оглянусь назад,а потом подумаю,что мол дура какая-то я всякой ерундой себе голову забивала,аж смешно становится. Предлагаю следующий выход из тупика:

1. Взять парочку подруг веселых пофигисток и сходить с ними развлечься. Почему пофигисток? Так как именно они нужны сейчас Вам больше всего,дабы встряхнуться,а не те,которые с открытым ртом и жалостью будут смотреть на Вас.
2. Сходить к врачу и сдать самые банальные анализы-кровь,мочу. Уверенна,там будет все отлично с анализами у Вас зато ощущение ,что Вас ждет неминуемая смерть в ближайшем будущем от неизвестности утихнет.
3. Ненавижу любовные романы,но сейчас именно то,что Вам нужно-погружение в другую чужую романтическую историю: сопереживание за главных героев,лихо завернутый сюжет,хорошая развязка романа Вам будет это на пользу. Забудете о негативе. Могу посоветовать автора Ахерн Сесилия книга " Не верю. Не надеюсь. Люблю".Вот тут и поплачете , и посмеетесь, и отвлечетесь.
4. Спорт, а лучше йога...После 1,5 часа занятий весь негатив трудового дня сходит у меня на нет. Я очень энергичная,но вспыльчивая,а йога реально помогает справится с приступами излишней эмоциональности.
5. Секс ! Представляю,сколько негатива услышу,но скажу-лучше на стороне...Разок,но эмоционально,на полную катушку ,да так чтобы сто потов сошло...Не призываю к блуду,но как вариант при жесткой терапии.
6. Пресловутое слово-хобби,увлечь себя чем-то,походить на курсы какие-либо. В данный момент занялась составление букетов из конфет. Терпеть не могу цветы,но интересно стало как это у других так красиво получается. Сама от себя в шоке сейчас,как и окружающие. Но помогает мне от негатива отойти и мысли заняты.

Удачи,у Вас все получится!

Answer 3

Увы..... ощущение смерти всегда преследует человека, на протяжении всей его жизни....Однако!!!!Однако ученые ясно и четко дают следующие рекомендации : - мысль к сожалению материальна и что бы избавиться от негативных мыслей нужно просто скушать , что то сладкое или горькое...то есть то, что дает острый вкус, который и будет отвлекать Вас от грустных мыслей, но будет концетрировать Ваше внимание на острых пищевых ощущениях. Следует так же заметить , что священнослужители в таких ситуациях предлагают верующему человеку посетить храм и просто помолиться или заказать акафист "Во здравие".

Мое мнение, что лучше всего от мыслей отвлекает - работа!!!!Когда делаешь дело нет времени думать о чем то постороннем....хотя смерть назвать делом посторонним - мягко говоря сложно....

Answer 4

Вы с ощущением ничего не сделаете, а оно с Вами да. Если человек не перестаёт думать о смерти, известно, что у него пропадает всякий вкус к жизни. Советов много перебороть такие мысли, но людям с такой проблемой, в одиночку не справиться. Что может влиять на того человека, вызывая у него такое чувство? Что в его жизни не так, и этого кроме него, никто не знает?

Ему важен контакт с самыми близкими для него людьми, кто мог бы понять, чем помочь, узнав от него ответы на эти ↑ вопросы.

Но ещё есть другой вариант. Это Библия. В ней говориться о смерти, как о сне. Вспомним, что Иисус сравнил смерть со сном, а воскресение — с пробуждением (От Иоанна 11:11—14). Так как следует обещание пробуждения от этого "сна" у Вас, когда осознаете и примите это обещание, возникнет совершенно другое восприятие к жизни. Вы станете одним из счастливейших людей на земле.

В связи с этим неплохо было бы подумать о том, что все искренние поклонники Бога ждут исполнения великолепных обетований, записанных в Библии. «Праведники наследуют землю и будут жить на ней вовек». Это обещание перекликается со словами апостола Иоанна: «Исполняющий волю Бога пребывает вовек» (Псалтирь 36:29; 1 Иоанна 2:17). Тут может возникнуть не большой вопрос: "Возможна вечная жизнь? Был бы уверенным и ждать не так уж трудно. Но пока мы не живем вечно. Реалистично говорить о вечной жизни?"

Прежде чем ответить на этот вопрос, подумайте о том, что Бог сотворил наших первых прародителей с перспективой вечной жизни. И только из-за греха они утратили эту надежду для себя и для своих детей, включая нас. Но благодаря смерти Иисуса, у нас вновь появляется надежда жить. (К Римлянам 5:12,18).

Answer 5

Сначала надо разобраться есть ли у Вас предпосылки к таким мыслям.

Что Вас наталкивает на данные мысли?

Вы неизлечимо больны?Или это просто навязчивые мысли, которые просто Вам мешают полноценно жить? Должна быть какая-то причина, которая Вас подвела к этому состоянию, которая Вас заставила задуматься о смерти.

Приведу два совершенно противоположных примера.

Мой муж неизлечимо болен. Врачи не дают никаких прогнозов, но жизнь может оборваться в любой момент. Всё зависит от него самого. Раньше муж порой говорил, что надоело всё, жизнь не мила. А когда возникла реальная угроза,теперь муж цепляется за жизнь всеми средствами и строит планы на будущее.

Так устроен человек. Можно изменить своё мировоззрение в считанные минуты.

Я страдаю агорафобией и всеми прилагающимися к ней прелестями уже больше 10 лет. Не поверите! Я столько раз уже мысленно умирала. Это была постоянная навязчивая мысль, что вот-вот и всё закончится для меня. При каждом приступе я просто физически чувствую приближение смерти...но тем не менее я до сих пор жива. Это очень неприятно ощущение, не спорю. Но оно только в нашей голове, в наших мыслях.

К чему я всё это написала...Хотела показать как может меняться мировоззрение и внутренний мир,ход мыслей в разных ситуациях.

Надо разобраться в причинах возникновения Ваших мыслей.

Вам нужна хорошая встряска, чтобы Вы сменили тему своих мыслей.

Поверьте! Всё это только в голове. С этим сложно, но можно справиться.

Всего Вам самого доброго!)

Answer 6

Вы просто переживаете, то есть боитесь смерти. Не нужно этого бояться, все мы рано или поздно там окажемся. Нужно брать от жизни всё!

Answer 7

Да, нормально все. Тема то новая для вас, не пережитая. Вот на этой почве и мысли одолевают вас о неизвестном. Живите сегодняшним днем, чему быть того не миновать.

Answer 8

Очень не хорошие мысли. Гоните их как можно дальше. Такое чувство может возникнуть на фоне переутомления, похоже вам отдохнуть нужно. Попробуйте расслабиться, встретьтесь с друзьями. Обычно в шумной компании такие мысли быстро забываются. Перестаньте думать о плохом, иначе просто притянете на себя негатив. Можно отвлекаться работой. Но ни в коем случае не ищите информацию на эту тему. Просто живите и наслаждайтесь жизнью!

Answer 9

С такой проблемой очень тяжело бороться. Человек должен взять себя в руки. Должно быть огромное желание избавиться от таких мыслей. Вы пережили наверно, какой- то этап жизнь, который спровоцировал такое состояние. Сходите к психологу и еще очень хорошо было бы сходить в церковь. Верьте в лучшее.

Answer 10

Просто расслабитесь, не думайте о смерти...Ведь все мысли рано или поздно матерелизуются...Мы сами создаем будущее, не нужно паниковать...просто живите по течению, не думайте о плохом и все будет тип топ!!!

Answer 11

Я бы сказал, что это подсознание говорит Вам о том что в Вашей жизни что-то неправельно. Депрессия и другии плохие настроения и предчувствия организма, часто являются следствием подсознательного осознания ошибок допущенных в последнее время, лучий выход из этой ситуации это отдатся чувствам и вспомнить свои промахи. А уже основываясь на них сделать выводы.

Answer 12

Доброго вам времени суток!

Конечно, хотелось бы узнать поподробнее о ваших ощущениях. Что они в себя включают? Отмахиваться от них или иронизировать по этому поводу я бы не стала. С другой стороны следует понять на чем они основаны. Вызывают ли эти ощущения страх? Очень часто, к человеку, который должен вскоре умереть, начинают во снах приходить умершие родственники, друзья, близкие. Возможно, подобные мысли о смерти навевает какая-то болезнь, грусть, депрессия, когда над вами довлеет безысходность, либо вы знаете, что в скором будущем вам предстоит столкнуться с чем-то весьма сложным и неприятным, отчего хочется убежать. Мне трудно судить, в чем конкретно причина, но лучше разобраться. Прежде всего, каково ваше восприятие вашей возможной смерти? Вам страшно или смерть вам, кажется, облегчением? У меня нет желания зарабатывать какие-то бонусы, но если мне просто напишите, постараюсь вам помочь.

Answer 13

Чтобы снять навязчивую мысль, которая без условна портит вам жизнь, нагрузите ваш ум работой. Поставьте ему задачу от которой придут в трепет и улетучатся все навязчивые мысли, а не только та, которая вам досаждает сегодня.

Как известно мир человека, это не только тело, но и дух. И если о физической смерти вы уже знаете много, то обратите внимание к теме духовной смерти. Мысли приходит к вам из центра вашего духовного мироздания, и по их формам вы можете определить уровень мерзости поселившихся там жильцов. Но вы хозяин здания, и имеете полное право выбросить мразь за пределы вашей жизни. Тем более мест, где им поселится, во внешнем мире предостаточно.

Размышляя о духовной смерти, и не подпускайте к себе идею, что жизнь без тела, это высшая форма существования, пусть ваш разум привяжется к телу, как к якорю и не улетает от внешнего проявления мира, пусть вся мерзость живущая в космосе вашего сознания увидит, что вы принимаете закон природы, без тела нет жизни. Они не захотят умирать с вашим телом, и покинут то место где у них нет перспектив на будущее существование.

Answer 14

Меня зовут Алена мне 23 года!Итак: Все началось примерно год назад, мысли о смерти, как будто я скоро умру, страх пробирал до костей, сейчас спустя год не чего не прошло а только хуже, я уже просыпаюсь с мыслью что скоро все закончится, думаю как меня будут хоронить,как я буду на том свете помогать своим близким, представляю как тяжело становится когда понимаю что тут живёшь живёшь и в один миг тебя может не стать, сразу становится страшно! В последнее время могу говорить близким например"Вот запомнишь меня когда меня не станет! Или Учись пока я живая! И тд. Ещё к этому ко всему стали появляться приступы , как будто я не в реальности а как во сне и они стали очень частыми, я схожу с ума и мне не по себе от этого всего! У меня ростет дочка 1 годик и я бось что скоро совсем потеряю разум

Answer 15

Меня зовут Алена мне 23 года! Итак: Все началось примерно год назад, мысли о смерти, как будто я скоро умру, страх пробирал до костей, сейчас спустя год не чего не прошло а только хуже, я уже просыпаюсь с мыслью что скоро все закончится, думаю как меня будут хоронить,как я буду на том свете помогать своим близким, представляю как тяжело становится когда понимаю что тут живёшь живёшь и в один миг тебя может не стать, сразу становится страшно! В последнее время могу говорить близким например"Вот запомнишь меня когда меня не станет! Или Учись пока я живая! И тд. Ещё к этому ко всему стали появляться приступы , как будто я не в реальности а как во сне и они стали очень частыми, я схожу с ума и мне не по себе от этого всего! У меня ростет дочка 1 годик и я бось что скоро совсем потеряю разум

Answer 16

У меня тоже такое было когда я дочь родила. Все чувствовала что машина собьет. Даже написала инструкцию по уходу за своим ребенком))) Прошло спустя год. Просто как то все переживания отпустили и уже об этом не вспоминаешь. Нужно на что то переключиться.

Answer 17

Такие мысли периодически возникают у каждого,и это нормально.Однако когда это принимает формы паранои и загоняет в депрессию,это уже чревато.В народе говорят,что это бес уныния посетил вас и толкает в безнадегу.Тут есть два пути,поход к психологу и народные способы борьбы с бесом.К психологу я за вас не схожу,а вот заговор от страха смерти дать могу.Если нет четверговой соли,то надо сделать её.Освятить в церкви ,принеся домой оставить до четверга,а этот день положить на сковороду и прокалить,до слегка коричневого цвета.Поставьте ведро с водой позади себя и через левое плечо бросьте щепоть в ведро и тут же не оборачиваясь прочитайте три раза заговор.После обмойтесь этой водой в ванне..Как к этой соли ни боли,ни хвори не пристанут,так пусть и от меня все худые мысли отстанут.Во имя Отца и Сына и Святого Духа ,ныне,присно ,во веки веков.Аминь.

Answer 18

Вы не умрете, не беспокойтесь. Для этого нет никаких предпосылок.

Вероятней всего нехватка витаминов или депрессия.

Депрессия может случится от того, что все произошло и идет не по плану, или не так как хочется.

И от страха, что все может пойти не по плану. По сути - это страх перед будущим, он же страх перед плохим, он же страх физической смерти.

Answer 19

У каждого это ощущение обозначает что-то своё. Я так себя чувствовала перед началом больших перемен в своей жизни. Но есть универсальный способ. Если боишься экзамена, готовься к нему. Если боитесь смерти, готовьтесь к ней. Приводите свои дела в порядок. Подтяните хвосты. Верните долги. Помиритесь с недругами. Мысль о смерти вполне нормальна сама по себе, падающих сосулек никто не отменял и глупо было бы, наоборот, убеждать себя в том, что с нами никогда это не произойдёт. А готовиться всё равно всем надо, чем раньше, тем лучше.