по симптомам примерно так:
бледность и голова кружится, темные пятна: низкое
румянец, голова болит: высокое.
Но лучше всего измерять прибором.
Касаемо лекарств, лучше их подберет доктор, т.к. некоторые из них могут быть слишком сильные.
А из слабых: для поднятия выпейте кофе. для снижения черноплодка или препарат от аллергии супрастин (у него в побочках снижение давления) больше чем надо он никогда не снимет, а полегче сделает точно.
Весь резон, принимать рекомендации лечащего врача,( вряд ли, кто из их сообщества скажет, что повышенное давление, является нормальным явлением для организма человека), напротив, все готовы
привести доказательства чреватости игнорирования таких состояний. Препараты, нормализующие АД
подбираются индивидуально, двумя лицами,- доктор- пациент.
Вирусологи из Университета Юты, экспериментируя на зараженных клетках, обнаружили, что спиронолактон губительно действует на вирус герпеса. Спиронолактон-это диуретик, который применяется в комплексной терапии болезней сердца, снижает артериальное давление. Именно он препятствует дальнейшему распространению вируса герпеса в клетках.
ПРИЛЫ часто вызывают сухой кашель, что для аллергиков опасно. Наименьшее количество побочек у САРТАНОВ. Лучший из них ТЕЛМИСАРТАН (Микардис), но он оч. дорогой :(
Поделюсь своим методом борьбы с метеочувствительност<wbr />ью.
Я подошел к решению этой проблемы комплексно.
1.Восстановил и продолжаю поддерживать водно-минеральный баланс организма: стакан теплой воды за 30 мин. до каждого приема пищи + стакан воды перед сном.
2.Стараюсь придерживаться сбалансированного питания, минимума углеводов, и не переедать.
3.Ежедневная 30-ти минутная зарядка с обязательными приседаниями (не менее 50-ти раз). Быстрая и длительная ходьба - 3 раза в неделю.
В результате (не сразу) давление пришло в норму, прошли головные боли, и я чувствую себя одинаково хорошо в любую погоду.
Чего и Вам желаю.