Предположу, что вы много невничаете или у вас частые стрессы, поэтому в организме возникает нехватка кальция, если у вас еще и ранняя седина наблюдается. Весь кальций в этом случае поедают нервы отнимая его у мышц и костей, пейте молоко, жуйте творог, мел или витамины.
В связи с тем, что я не врач и советую опираясь на собственный опыт, могу ошибаться. Вам следует обратиться к врачу, который точно определит что вам не хватает.
Причин,
<h2>почему немеет большой палец на ноге</h2>
может быть достаточно много, к ним можно отнести:
- нарушения обменного характера, в медицине это называются радикулоневритом
- остеохондроз позвоночника, который сопровождается сужением межпозвоночных щелей и нарушением кровообращения
- туберкулез позвоночника
- нарушения работы сосудов (частое или длительное сдавливание кровеносных сосудов)
- даже прогрессирование развития ракового заболевания может спровоцировать онемение пальца на ноге.
Боль в ногах может быть последствием травм (переломы,вывихи, ушибы).Артриты, артрозы,подагра,варикоз ,атеросклероз, тромбоз,радикулит. Вплоть до рака костей. И не стоит заниматься самолечением , т.к. диагноз может поставить только врачь. Может это вообще миалгия или отеки при почечной или сердечной недостаточности.
Причины могут быть:
- В вегетососудистой дистонии. Это когда органы недостаточно хорошо снабжаются кровью с кислородом. До "конечностей" (ладоней и ступней) плохо доходит кровь и они могут зябнуть даже и в теплую погоду.
- Недостаток полезных жиров, минералов (в особенности элемента железа)и витаминов.
- Ну и еще одна из причин - нарушение функции щитовидки.
В 1 и 3 случаях - к врачу. Во втором принимайте витамины особенно А и Е, правильно питайтесь (каши, растительные масла, печенку).
У меня тоже затекают руки, бывает, но очень редко! Наверное, потому, что пережимаются сосуды, артерии, принята неправильная поза во сне. Чем чаще ворочаемся во сне, тем большая вероятность, что конечности не будут потом "колоть".