Если у вас нет плана реабилитации, то бесплатно вам костыли с шипами не дадут. Ходить на МСЭК за планом реабилитации ... люди не советуют. Говорят, там снижают группу инвалидности и, естественно, это существенная потеря в размере пенсии. Да и имея на руках план реабилитации, придется много походить и заполнить какие бумаги. И ещё не факт, что у них будут возможности выделить вам бесплатно костыли.
А платно это дорого (1200 рублей, кажется).
Алюминиевые костыли с выдвижными шипами, удобнее, чем специальные накостыльники с шипами. Особенно, если придется заходить в магазины, пользоваться транспортом. Но алюминиевые костыли недолговечны. Не знаю, как заграничные, но у меня уже через год лопается алюминий по линии изгиба. (Стоят очень дорого для меня и потому сам хожу на перетянутых проволокой разваливающихся костылях). Использовать зимой лучше подмышечные, потому что при падении, они просто выскочат из рук и всё. А вот подлокотные, в неудачном варианте падения, сломают руку.
Накостыльники лучше из мягкой резины, она зимой меньше скользит. Но сверлить в них отверстия под выдвижные штыри придется самому. То же стоят дорого, больше 100 - 200 рублей штука, а хватает их летом всего на неделю - месяц. И они в дефиците! Видно, кому-то не нравятся инвалиды на улицах и накостыльников мало продают.
Импортное все дорого. И это понятно - у них там люди получают рецепт на бесплатное получение. А здесь получить такой рецепт маловероятно (например, мне не дают).
Также желательно носить толстые варежки, рукавицы (не перчатки) - при падении не обдерете кисть и не сломаете пальцы.
На пальто, куртку, лучше заранее нашить под костыли кусок ткани - иначе пальто протирается за несколько дней и потом его только выкинуть.
Удачи!
P.S. Не обольщайтесь советами тех, кто не ходил на костылях. И не обращайте внимание на тех, кто советует сидеть дома и не ходить на улицу. Им инвалиды явно глаза мозолят.
Накостыльники лучше проверять самому. Бывает, что и резина мягкая и ходить удобно. Но потом обнаруживается что сильно скользят на определенных поверхностях. Лучше, конечно, полиуретан средней твердости (или который идет идет на танковые траки), но его не продают гражданским.
