На счет того, когда пьешь," в туалет сразу хочется" вообще никогда не слышала. А хотеть в туалет от вида льющейся воды могут, наверное, только дети. Это может быть связано с выработанным и закрепленным рефлексом, когда усаживают ребенка на горшок и открывают кран, намеренно тем самым вызывают позыв к мочеиспусканию.
Если подобная реакция встречается в сознательном возрасте, здесь уже лучше обращаться к специалисту.
Это нужно делать "методом капельницы". Добиться постоянного, но медленного процесса. Пить дробно, небольшими глотками и не в один прием. В таком случае вода будет успевать через стенки пищеварительного тракта всасываться в ткани и насыщать их. У меня на столе всегда стоит стаканчик с водой, который я "цежу" около часа.
Вы удивитесь тому, сколько жидкости у Вас останется в организме при таком способе ее употребления и тому, что в первый раз побежите в туалет далеко не через полчаса :).
Удивительное дело, но почему-то никто не вспомнил простой закон физики: смачивание водой и любой другой жидкостью поверхности твердых тел. Происходит это за счет притяжения молекулами (или атомами) твердого тела молекул воды и любой жидкости. Кстати, если вы двигаете одно твердое тело по поверхности другого твердого тела, то чувствуете силу трения. Сила трения также возникает из-за притяжения между атомами этих двух твердых тел. В случае жидкостей именно из-за сил притяжения возникает капиллярное движение жидкости (и воды) вверх. Атомы твердого тела, расположенные чуть выше поверхности воды, притягивают воду. Но капилляры должны быть очень тонкими, чтобы вес поднявшейся вверх воды не остановил движение воды вверх. А внутри бумаги (особенно промокательной бумаги) имеются каналы, в которые вода и просачивается. Я еще помню, как после ВОВ у многих были керосинки, керосин за счет капиллярных сил опущенной в керосин материи (забыл, как она называется) поднимался вверх, где и сгорал, а на его место поднимался новый керосин. Так и в растениях вода и питательные вещества, растворенные в воде, поднимаются вверх (в случае деревьев на большую высоту) по капиллярам. Так что никакого чуда нет. Это капиллярные силы, а точнее силы взаимодействия между атомами или молекулами. Конечно, можно поднимать воду вверх и насосами, но здесь уже надо приложить внешнюю силу. Сердце тоже насос.
Нужен комплекс мероприятий:
- Исключаем все даже самые минимальные протечки, особое внимание трубам в стенах и полу, один из признаков намокание стен, всё это может перетечь в серьёзную проблему.
- Устраняем "потение" труб, особо актуально летом, для труб есть специальные "чехлы" из вспененного материала, которые предотвращают образование конденсата.
- Вентиляция. Обычно ток воздуха из щели под дверью в вентиляционное отверстие, проверить тягу, можно свечой/спичкой. Если тяга слабая, можно напрячь управляющую компанию, регулярная чистка воздушных каналов - их обязанность. Поставить вентилятор, лучше управляемый, он обеспечит удаление влажного воздуха и поспособствует осушке санузла.
- При ремонте в ванной и туалете всегда после освежения штукатурки наношу слой цементной гидроизоляции на пол и на стену на высоту 50-60 см.
Два литра в день воды рекомендуют пить диетологи, так как это необходимо для поддержания важнейших функций организма, особенно если люди страдают избыточным весом. Когда я стала правильно питаться, то начинала пить воду хотя бы по 5 стаканов в день и для меня это было проблематично, хотя по моим подсчетам другой жидкости я в день обычно выпивала больше без особых проблем (это чай, кофе и другие напитки). Когда дело коснулось воды - мне это давалось с большим трудом, пила через силу. Больше 1.5-2 литров так пить и не научилась, однако за 4 месяца у меня снизился вес почти на десять килограмм, состояние всео организма, в том числе особенно кожи лица и желучно-кишечного тракта улучшилось во много раз. Самое главное правило, это выпивать стакан воды на голодный желудок, пить по стакану за 10 минут до приема пищи, что уменьшает аппетит и выпивать весь объем воды до 16 часов (если имеется цель именно похудеть, или имеются проблемы с выводом воды из организма до 15 часов во избежания утренних отеков).
