Была проблема такого характера - массажист посоветовал два упражнения - первое это просто висеть на турнике - вытягивая позвоночник - второе - если нет турника - лечь на спину в позе "эмбриона" максимально скрутившись и покачаться вперед-назад, но самое главное правило - просто делать зарядку по утрам)
Может быть это последствия того,что Вашего ребенка продуло.Без шарфа где-то набегался или из форточки просквозило. И это,пожалуй,легкое. натрите больное место согревающей мазью и укутайте.со временем все пройдет. Но боль в шее может свидетельствоватьи о том, что шейный отдел позвоночника поврежден.Такое может случиться,если ребенка ударит каким-то весомым предметом сверстник.Иногда причиной травмирования шейного отдела позвоночника могут быть неосторожные,резкие движения самого ребенка. Все это я узнала,сидя в очереди, в травматологическом отделении больницы. Так что лучше не гадайте, а обратитесь к врачам -травматологам,чтобы исключить те заболевания,о которых я Вам написала выше.
Если не мешает, то можно не ходить.
А вообще это нехороший признак. Как минимум остеохондроз, как максимум грыжа межпоэвонковая. Можно аккуратно, не допуская острой боли, поворочать головой. Вперед-назад, максимально отклоняясь. Влево-вправо, стараясь ухом дотянуться до плеча. И повертеть головой, теперь до плеча тянуться подбородком.
Не болейте, это неприятно.
Я как-то посидел у знакомой на работе на крутящемся стуле, но без поддержки шеи. На следующий день вспомнил, как это бывает, когда из-за остеохондроз а болит шея и спина. При этом дома и на работе сижу на кресле, на котором можно откинуть голову на поддержку. После кресла шея не болит.
Ну или зарядку делайте каждый 15 минут. Можете заодно глаза разминать. Только смотрите, чтобы начальник не зашел, пока вы головой крутите, при этом глаза закатываете.
Это хондроз. Для подтверждения можно сделать снимки позвоночника (если уже не кормите).
Лечение: по 10 сеансов медицинского массажа весной и осенью с рассасывающими маслами, диета, специальная гимнастика, катание на спине каждый день (подведя согнутые колени к подбородку и обхватив их руками, закатываетесь назад, как кресло-качалка) начиная с 10 раз, увеличивая каждый день.
