Волосы выпадать будут, одни отмирают, другие на их место приходят.
Выпадение до 100 волос в пределах нормы.
Но даже 10 волосинок длиной 50 см это огромные пучки)))
И я дома плету косу, захватываю в краб. Так не мешают еще при готовке, при уборке и тд.
Если волосы выпадают сильно, то проверить себя у гинеколога стоит, эндокринолога, желудок, и кровь сдать на гормоны и на железо.
Проблемы? Врачи скажут, как Вам от них избавиться.
Нет проблем, тогда смысл есть укреплять волосы маслами(репейное, касторовое, амлы).
Мыть голову с морской солью, или добавлять раствор таблеток мумие, пачку на бутылку в поллитра.
Сходите на сеанс дарсонваля, если он подойдет Вам, то купите себе и проводите расчесывание им дома.