Если вы собираетесь только попариться, то можно, т.к. высокие температуры и сухость воздуха не влияют на линзы и зрение. Ну, а мыться с линзами не стоит, т.к. вода может попасть в глаза, из-за этого линза начинает смещаться, что вызывает неприятные и болевые ощущения. Кстати, после бани или сауны можно воспользоваться увлажняющими каплями для профилактики.
После бани лучше всего восстановить водно-солевой баланс организма, так как в бане проходило активное потоотделение и организм потерял много воды. Лучше всего попить чистой воды, комнатной температуры или морса. Можно полежать полежать, почитать или поспать.
Бывал практически во всех типах бань, с различными режимами и спецификой банных процедур. Суховоздушная сауна (спортивная), Сауна финская, баня "любовь сталевара" (когда температура в парной от 90 градусов С), русская паровая баня, баня по чёрному (стародеревенская), хамам турецкий, хамам иранский. Был во всяких гибридах, дачных, коммерческих, общественных.
Вывод один - нужно ходить и выбирать что понравится больше лично вам.
Мне нравится русская паровая баня и баня по чёрному. Но по чёрному, сейчас редко у кого есть.
Это Ваше право ограничивается лишь наличием любопытных соседей. Ну, или, высотой забора между участками. :) Даже если Вы человек нестеснительный, то соседи могут жаловаться, что вид Вашего голого тела оскорбляет их эстетические чувства и развращает их детей. :)))) Некоторых людей хлебом не корми - дай написать жалобу куда-нибудь. Особенно это касается пенсионеров.
Отпускать, если и он Вас отпускает. Довольно часто мужчины считают, что жена должна сидеть дома (особенно если есть дети), а он может ходить куда захочет. Потом начинаются ссоры и ревность, что не редко доводит до развода.
У меня муж то же частенько просился в сауну, я его не пускала так как его друг любил проституток вызывать туда, а муж обижался, что я ему не доверяю. Да не доверяю, мало ли до чего по пьяни дойти может!