Question

Есть ли витамины от старости?

Все твердят про антиоксиданты. Это то же самое, что витамины?

Answer 1

Антиоксиданты борятся со свободными радикалами, которые, если говорить сильно обобщенно, замедляют и нарушают функции организма, окисляют его, что влияет на процесс старения.

Действительно, считается, что антиоксиданты борятся с такими процессами окисления в организме, омега кислоты считаются одними из них.

Их можно принимать в качестве пищевой добавки, а можно получать, если часто есть жирную рыбу.

Антиоксиданты - это не витамины.

Недостаток витаминов и микроэлементов может привести к различным сбоям в организме, а значит, ускорить старение.

Но просто так начинать принимать добавки и витамины не стоит, нет панацеи от старения.

Нужно сначала сдать анализы, выяснить статус своего организма по поводу уровня витаминов и микроэлементов, а также аминокислот, а потом по назначению врача начать прием.

Answer 2

Напомню всем, что старость как и беременность это не болезни, а нормальная физиология любого организма. Но достаточно даже одного фактора при старении человека- а именно закислении pH организма и появляется та же онкология (раковые атипичные клетки размножаются только в кислой среде) и прочие артриты и другие болячки. Так же и недостаток витаминов приводит к болезням. Антиоксиданты это недавнее словечко, которым часто пользуются как "заманухой" и доктора и продавцы. Самый главный фактор определяющий старение (его сроки) - это генетика, а уж потом внешняя среда, вредные привычки и т.д. Я как доктор признаю антиокислители или консерванты (так ещё величают антиоксиданты) только природные, а не синтезированные. По сути правильное питание предполагает наличие в трапезе антиокислителей. Вот самые простые антиоксиданты, которые не лечат старость, но реально могут её отсрочить:

Answer 3

Конечно есть, это в первую очередь витамин Е! Практически все витамины от старости и для продления молодости организма находятся в натуральных растениях и не только. Не зря наши бабушки собирали различные сборы, делали всякие настойки.