Да, можно. По советам профессора Неумывакина. В своё время он написал целую книгу по этой теме "Перекись водорода", проводил исследования. В этой книге описаны различные способы применения перекиси водорода при многих заболеваниях, как внутреннее, так и наружное применение.
Промывать нос перекисью водорода можно не только при простуде, но и при головных болях, мигренях, гайморитах, синуситах. Для этого, в воду , 1 столовая ложка, добавить 10-15 капель 3% перекиси водорода. Закапывать в нос при помощи пипетки, над раковиной. Сначала в одну ноздрю, потом - в другую. В первые дни закапывать по одной пипетке, потом можно увеличить до двух-трёх в каждую ноздрю. После закапывания, через 30 секунд, из носа начнёт выделяться слизь, аккуратно удалить все выделения сначала из одной ноздри, затем из другой. 10-15 минут после этой процедуры ничего не есть и не пить. Проводить процедуру 1 раз в день, можно в течение длительного времени(если нет противопоказаний).
Хотелось бы общую вашу симптоматику услышать. Под словом "продуло" можно много о чем подумать. Спину, допустим, продуло или простуда разыгралась? Обычно, если продуло спину или еще какую-нибудь часть тела, накладывают согревающие повязки (горчичники например). А если простуда, то обязательно иммуномодуляторы принимают: ударная доза витамина С 1000мг, на ночь горячий чай с малиной и липой. Из препаратов мне нравиться "ингавирин". Принимать удобно: 1 раз в день и от него точно есть эффект. Ножки можно попарить той же горчицей. Не болейте!
Больше пить теплых жидкостей - морсы, компоты, чаи.
Обязательно дышать прохладным влажным воздухом - много гулять и часто проветривать.
Сделать отвар мать-и-мачехи и принимать 3 раза в день по столовой ложке за час до еды(на упаковке есть информация о том, как делать отвар).
Если температура нормальная, самочувствие в целом не плохое, нет ухудшения после улучшения, нет хрипов - лекарства не нужны. Кашель пройдет в течение 1-1,5 месяцев самостоятельно.
Учитывая возраст, кроме сильно разбавленной заваренной ромашки я бы ничего не давал.
(Если нет аллергии именно на ромашку- бывает очень редко).
Остальное - для взрослых и без конкретной рекомендации врача я бы не использовал.
Полезно было бы дать очень и очень немного свежего лука(репчатого или зеленого) или чеснока (головка или листья) или подмешать в еду, но ведь не будет.
Все вышеперечисленное характеризуется дезинфицирующим, противовирусным и т.д. действием. Ромашка, к тому же, обладает противовоспалительным действием, нормализующим эффектом для пищеварительных желез и ЖКТ, что помогает иммунитету.
Наш организм на 90% состоит из жидкости.Во время болезни часто появляется температура.Включается реакция фагоцитоза, при которой лимфоциты уничтожают микробов.А для этого нужно много воды, так как мертвые клетки выводятся мочой, кожей, слизистой. Происходит интоксикация, обезвоживание организма.Питье теплой воды и морсов восстанавливают водные ресурсы организма, снимает интоксикацию.