Question

Какой напиток полезнее всего пить по утрам?

Answer 1

Начну не с напитка, А обычного стакана воды.Вода выпитая натощак удалит все шлаки которые накопились за ночь.Запустит работу всех органов организма.При этом вода должна быть только некипяченая.Я предпочитаю стакан не очень холодной воды. Но каждый должен выбрать для себя воду какой температуры он будет пить.

Например вода комнатной температуры подготавливает организм к приему пищи.

Горячая вода вымывает слизь из ЖКТ.

Сейчас нам настоятельно рекомендуют принимать воду с лимоном

Но надо запомнить одно правило пить с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу.

Так чем же полезен это напиток.

1. Поможет вашему кишечнику.
2. Лимон содержит калий, а это польза для вашего сердца.
3. Очистит вашу кровь.
4. Поможет снизить кровяное давление.

И имеет большое количество пользы для организма.

, кроме мною перечисленных.

В чем польза лимона

А теперь хочу остановиться на напитке который пьет В.Путин

Это две свеклы и 5 яблок, натертые на терке.С добавление 1 чайной ложки натертого хрена и 3 литров холодной воды.Все перемешайте и поставьте на сутки в холодильник.Пить нужно по одному стакану два раза в день перед едой за 30 минут.

ПИТЬ или не ПИТЬ все ЗАВИСИТ от ВАС

Answer 2

Вообще по утрам полезно выпивать стакан воды с лимоном. Еще очень хорошо заваривать шиповник и так же пить по утрам, можно и днем. Шиповник очень хорошо укрепляет иммунитет, и в нем на самом деле витамина С больше, чем в лимоне, он хорошо бодрит и придает силы.

Answer 3

Насколько знаю - самый полезный напиток , это горячая кипячёная вода с мёдом или с 1 чайной ложкой яблочного уксуса натощак, считаю такой напиток хорошо очищает кишечник, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, артериальное давление, способствует похудению, разжигает кровь - поэтому считается такой напиток имеет полезные свойства.

А также очень кстати кефир с мёдом или йогурт , известно что кефир очень кстати для работы и очищения желудочно - кишечного тракта.

Можно также употреблять и имбирный чай - чай из имбиря придаёт человеку бодрость на целый день.

В общем какой напиток выбрать по утрам - каждый выбирает сам!

Answer 4

Полезнее всего рано утром выпить литр минералки. Минералка очень полезна для желудка и не является тяжелым напитком таким как молоко. Можно ещё и кефир выпить, он улучшить переваривание пищи и снимет кислотную среду желудка.

Answer 5

Я бы не рекомендовала пить минералку или кефир с утра, так как эти продукты могут усилить газообразование :) Зато на ночь - самое то!

А вот утром можно выпить стакан теплой воды (за 30 минут до еды). Либо тот же стакан теплой воды, но с размешанной в нем чайной ложкой меда. Сахар, содержащийся в меде, разбудит организм. А регулярная процедура позволит улучшить работу ЖКТ и укрепит защитные силы организма.

Answer 6

Полезнее для организма в целом и для пищеварительной системы человека в частности пить с утра молочные и кисломолочные продукты. Они помогут вам "включить" и желудок и кишечник, а также поджелудочную на мягких оборотах. Любой завтрак после выпитого стаканчика молока или кефира пройдет в ваш организм легко и даст максимально энергии для грядущего дня.

Answer 7

Полезно выпить на тощак 2-3 чашки очищенной воды или минеральной, но только без газов. Это полезно и для желудка, и для кишечника.Но не всем можно миниральную воду, или можно, но не любую.

Answer 8

Не знаю насчет минералки, но для меня очень полезна чашка кофе. Очень полезно начать утро со стакана теплой воды, но мне что-то ее тяжело выпить. Надо хотя бы полстакана. Потом у меня обычно на завтрак овсяная каша и чашка кофе. Кофе для организма очень полезен. Он снижает холестерин, улучшает кровообращение , способствует похудению. Главное не злоупотреблять.

Даже алкоголиками любители кофе становятся реже.

Answer 9

Самый полезный напиток, как я думала раньше - это обезжиренный кефир, питьевой йогурт, зелёный чай или ароматный кофе. Оказалось, что самым полезным напитком для организма человека, является вода! По мнению учёных, медиков и экспертов - стакан тёплой воды утром натощак, это самый полезный напиток. Тёплая вода способствует улучшению кровоснабжения всего организма, улучшает фукции органов пищеварительной и мочевыделительной системы. Вода должна быть примерно такой - же температуры , как нормальная температура тела, то есть от 36 градусов до 36,6 градусов по Цельсию. Такое питьё способствует нормализации обмена веществ в организме,снижает чувство голода, расщипляет жиры и выводит токсины. Таким образом нормализуется вес человека. Можно выпить стакан тёплой воды с лимоном, тогда наступит тонизирующий, жаропонижающий, болеутоляющий и спазмолитический эффект.

Answer 10

Натощак надо выпивать стакан тёплой воды, это будет намного полезнее, чем чай и кофе, когда вы уже проснулись, а ваши внутренние органы ещё спят, выпейте стакан тёплой воды, разбудите и подготовьте свои внутренние органы к предстоящему дню, тёплая вода положительно влияет на желудок, печень, кишечник, сразу начинают вымываться ядовитые токсины, а через некоторое время можно приступать к лёгкому завтраку и чаю.

Answer 11

Лучше всего утром выпивать стакан прохладной воды, причём утром имеется в виду "встал с постели - сразу выпил стакан воду". Вода очищает (ополаскивает, смывает) желудок и кишечник от всех остаточных продуктов вчерашнего питания. Вода по утрам - это своебразный и самый простой миниочиститель от вредных отходов пищеварительной системы.