Question

Отпускные 30 тысяч. Как с пользой для здоровья провести осенний отпуск?

Answer 1

Я так думаю,что на эти деньги сильно не "разгуляешься".Не знаю,как у Вас,а у нас отпускные - это та же зарплата за месяц,только ты не ходишь на работу.И никаких дополнительных выплат(например,в виде мат.помощи к отпуску)у нас не производят.Поэтому на отпускные приходится не только "гулять" и отдыхать,но ещё и жить.

Но если у Вас есть возможность потратить эти деньги только на себя и на свой отдых,то я бы посоветовала недели две провести в "бюджетном" санатории или профилактории.

Можно походить в бассейн.Очень оздоравливает,успокаивает нервы и укрепляет иммунитет.

Фитнес не рекомендую,поскольку им нужно заниматься более или менее регулярно.А не только в отпуске.Резкое прекращение занятий после окончания отпуска,может привести к проблемам со здоровьем.

Я,например,будучи в отпуске,ходила на массаж.Одна процедура(массаж спины и шеи) мне обходилась в 600 рублей.Десять,соответственно,6 тыс рублей.Плюс прогулка после массажа по парковой зоне неторопливым шагом тоже дала неплохой результат.

Где-то пол-года после такого отдыха ощущала себя довольно бодро и ничего не болело.

Answer 2

3-5-7 дней на местной турбазе(1,5-3 тысячи в день), а потом здоровый образ жизни на оставшиеся отпускные, можно экономя на питании, купить в кредит абонемент в хороший спортивный клуб и расширить круг друзей.

Answer 3

Если с пользой для здоровья, то можно 15 отложить, а на остальные потратить на форму для бега и занятия в фитнес центре!