Попробуйте пойти на групповые фитнес-занятия. Там небольшая нагрузка и их сейчас такое огромное количество разновидностей, что можно найти и по душе, и по здоровью. От пилатеса (растягивающее), йоги до степа (активные кардио-нагрузки, мне очень танцы почему-то напоминают) и силовых. И спортивная нагрузка у вас будет и тело красивое будет выстраиваться, что очень важно в таком переходном возрасте.
Плохое зрение не всегда является противопоказанием для занятий боксом. чтобы узнать как обстоят дела на самом деле, необходимо проконсультироваться с врачом-окулистом.
А вот проблемы с сердечно-сосудистой системой, даже намеки на эти проблемы(например, повышенное давление) однозначно являются противопоказанием. Ни один врач в этом случае не разрешит заниматься боксом. Врачи, как правило, это мотивируют большой вероятностью инфаркта или инсульта во время поединка. Советую согласится с медициной и тут же прекратить занятия боксом. И не пытаться обойти запреты. Все равно вскроется.
А дальше уже возможна психологическая травма. Представьте ситуацию: перспективный боксер готовится к ответственным соревнованиям(часто первым в его жизни). И тут выясняется, что заниматься по медицинским показаниям ему вообще нельзя. Часто это выясняется на медосмотре перед самыми соревнованиями. Что дальше? Обозленный на весь белый свет(а для молодого возраста это характерно) подготовленный боксер пытается всем доказать, что он "не верблюд" и превращается в обычного уличного громилу, а отсюда недалеко и до тюремных нар. Много лет назад такая ситуация приключилась со мной. От тюремных нар меня спас только призыв в Советскую Армию(универсальная палочка-выручалочка в те времена).
А теперь вывод: сначала нужно показаться врачу-терапевту, он выносит главный приговор. А вообще-то, консультироваться по таким серьезным вопросам нужно консультироваться со специалистом, а не с Интернетом на доморощенных форумах.
На коньки детей разрешается ставить с четырёх лет, но при условии отсутствия заболеваний позвоночника и ног.
Я думаю, если после того как ребёнок встанет на коньки и не передумает идти в хоккей (после такого количества падений вполне вероятно), то можно отдавать.
В своё время меня на занятия спортом вдохновляли фильмы с Брюсом Ли,Чаком Норисом,Арнольдом Шварцкнегером. Сейчас у молодёжи другие герои.Вам стоит внушать ребёнку,что без занятий спортом,его любимые персонажи не стали бы такими.
Мы свою девочку отдали в настольный теннис в 11 лет, но нам говорят, что нужно было отдавать раньше, ведь настольный теннис значительно молодеет. Мы видим, что ей действительно тяжело бороться со сверстницами, которые на 2-3 года больше ее занимаются теннисом.
Вот на уровне области у нее успехи неплохие. Вот фото. А вот на соревнованиях в масштабе страны уже идут проколы. Получается, что ей сейчас надо заниматься больше, чтобы догнать таких же девочек, как она сама.
