Все мочегонные продукты,обезвоживающие организм.Кожа стареет от обезвоживания.Жировые , масляничные и витаминные маски,применяемые ежедневно продлят молодость кожи.Не зря говорится,что за красотой Вашего тела стоит колоссальный труд и уход.
Вся эта химия (а именно - усилители вкуса) в том или ином количестве содержатся в колбасных изделиях, полуфабрикатах, кондитерских изделиях, в большинстве сыров и винах. Чем проще пища, тем легче организму жить. Небольшой дачный участок и желание готовить спасут вас.
Существует много овощей белого цвета. Например, цветная капуста (парадоксальное название, учитывая окраску, хотя белый - синтез всех цветов). С её помощью борются с раковыми клетками.
Также белый лук, в народе именуемый "салатным". Повышает иммунитет, улучшает кровообращение в организме.
Ну, тут уже и про чеснок не вспомнить нельзя. Душистое средство против простуды и даже для быстрого роста волос. Главное, никакого общественного транспорта и поцелуев.
К слову, картошка внутри тоже белая.
Из других продуктов белого цвета полезен рис. Хорош при диетах. Сюда же белое мясо курицы можно отнести и белое мясо рыбы.
В зависимости от того на сколько малоимущая семья. Молочные продукты (сливочное масло, молоко (для детей), время от времени кефир и творог).
В морозилке мясо (какое могут себе позволить - окорочка, куриная печень или желудки).
Ну и готовая пища - первое (супы, борщи), каши + подливы, картошка (вареная, тушеная), макароны и пр.
