Думаю, что негативные нужно обязательно. Иначе это может отразиться на здоровье. Не зря же говорят, что негатив может вернуться бумерангом. Ну а положительные эмоции благопритны для вас и окружающих, их можно, и даже нужно, мне кажется, не сдерживать. От вас позитивом "зарядятся" окружающие, так что вы пользу принесёте не только себе, но и другим людям.
Я сама по себе спокойный человек и меня не так легко вывести из себя, но вот при общении с мужем бывает так, что я долго терплю его выпады, но в конце концов он скажет такую очевидную вопиющую несправедливость по отношению ко мне, что эмоции от возмущения меня переполняют. Но я работаю над этим, стараясь не обращать внимание на сказанное и не провоцировать скандал. Уж не знаю правильно это или нет. Может стоит взорваться и высказать все, что накопилось.
Ребенка действительно необходимо учить сдерживать собственные эмоции в присутствии других детей, если, к примеру, он от обиды начинает плакать или пытается драться - для детского коллектива это почти наверняка послужит поводом для того, чтобы обижать такого ребенка постоянно, эмоциональный и чувствительный ребенок весьма рискует стать объектом агрессии сверстников. Его надо научить тому, как поставить на место обидчиков, причем сделать это спокойно, с достоинством или с иронией, показав, что его не волнуют оскорбительные высказывания, тогда через некоторое время другие дети перестанут проявлять агрессию.
Прежде чем отвечать на этот вопрос, думаю, следовало бы выяснить разницу между контролем и свободой эмоций.
Вы вообще-то вслушайтесь в эти фразы применительно к себе самому. Что для человека лучше - контроль или свобода? И может ли быть какая-то свобода без контроля? Думаю, что свобода без контроля - это примерно, как в нашей стране в 90-е было. Свобода? Сомневаюсь. Это беспредел. Можно ли назвать свободой когда ты не можешь благополучно добраться из одного конца города в другой, чтобы не нарваться на человекоподобное зверье?
Так что само по себе понятие свободны необходимо включает в себя контроль. Только контроль этот может быть разным. Можно маму слушаться. Можно дядю попа. Можно идти за вождем. А можно подчинить себя своему самостоятельному разуму, если он есть.
Если загнобить свои эмоции на корню, заочно полагая по примеру средневековых церковников, что они суть насквозь греховны, можно прожить недолгую, болезненную, мучительную и никчемную жизнь.
Если дать им беспредельную волю, результат будет отличаться не сильно. Поскольку быть рабом эмоций ничуть не лучше, чем быть рабом рассудка отрицающего эмоции. По сути беспредел эмоций - это весьма близкое к животному существование.
Разумно же принимать эмоции как личные идентификаторы, сигналы, на которые нужно обратить внимание и спросить себя - зачем мне эта эмоция? Почему я хочу именно этого? Почему я испытываю по отношению к этому именно такое? То есть не следует слепо повиноваться им, но выяснять их причину и действовать в соответствии с выясненной необходимостью.
Человеку свойственно все контролировать, так как так ему спокойнее живется. Если он знает где в данный вечер (или час) находятся его близкие и родственники, то человек спокойно занимается своими делами. По себе знаю также, что хочется контролировать все и в рабочих моментах, чтобы все не пустилось на самотек, чтобы подстраховаться на всякие форс-мажорные случаи.
Хотя иногда некоторые ситуации контролировать невозможно. Иначе просто взорвется мозг.
