Question

Какие конкурсы придумать для эстафеты без инвентаря?

Answer 1

Конкурсы для эстафеты:

1. Прыжки двумя ногами
2. Бег спиной вперед
3. Прыжки вдвоем
4. Бег на руках: один берет ноги другого в свои руки, а тот перемещается на руках
5. Пробежать дистанцию и одеть (снять) какую-то часть одежды. Потом ее должен снять (одеть) другой участник. Для интереса пап это могут делать мамы! ))
6. Папа несет малыша на руках.
7. Папа и мама бегут с малышом, взяв его за руки с обоих сторон
8. Бег на четвереньках
9. Прыжки в виде лягушки (для детей, а то у взрослых колени могут отвалиться! ))
10. Ходьба с завязанными глазами по указке своих зрителей (стой, вправо, влево, вперед!)
11. Папа несет маму на руках
12. Бег вдвоем. При этом правая нога одного и левая нога другого связывается вместе шарфом, как единое целое.

Answer 2

Эстафета и конкурс - вещи совершенно различные. Но, при желани, их можно совместить. Например. Задача бегущего участника эстафетной команды делится на два задания. Добежав до стоящей в конце половины этапа спортсмен встречает маленькую школьную доску, на которой написано несложное интеллектуальное задание. Решить пример из таблицы умножения, отгадать загадку, вписать в клетки кроссворда нужное слово и так далее. Решит спортсмен интеллектуальную задачу, может тогда бежать обратно для передачи эстафеты следующему члену команды. Эстафетной палочкой может служить простой кусок школьного мела. Если же у Вас ни досок школьных ни мела не имеется, можете поставить в конце этапа напротив каждой команды ведущего или судью, который будет устно задавать интеллектуальные вопросы и отпускать участника эстафеты в обратный путь только после правильного ответа.

Answer 3

Если есть маломальский инвентарь (мячи, скакалки) это еще лучше! Эстафета с инвентарем, все таки гораздо интереснее.

Начать можно без инвентаря:

1. Участники выстраиваются к колонны, первый бежит до указанного пункта(обычно противоположная стена), касается его, возвращается обратно берет за руку второго участника и вместе с ним опять бежит к указанному пункту. Так повторяется, пока все участники не добегут до пункта и не коснуться его.
2. Если в эстафете всего трое (например мама, папа и ребенок), то можно предложить следующее: ребенок ложится на пол , мама берет его за ноги, ребенок опираясь на руки идет (упражнение называется "тележка") до указанного пункта, дойдя до него мама берет ребенка на руки, и бегом возвращается к начальному пункту. Затем мама ложится на пол, папа держит ее ноги, повторяют тоже самое. В заключительной части, папы просто бегут к указанному пункту, касаются его и возвращаются обратно.
3. Если имеются мячи: участники выстраиваются в колонну друг за другом. У первого участника мяч, который он держит над головой. Задача, по свистку передать мяч назад каждому участнику. Последний участник, принимающий мяч бежит вперед и становится на место первого. Повторяется до тех пор, пока все участники не побудут первыми. Эту эстафету лучше проводить, когда в каждой команде минимум пять человек.

Это первое, что в голову пришло, если бы были мешки (можно взять из-под картошки например:). Тогда можно было бы провести эстафету с ними. Первый участник прыгает в мешке до указанного пункта, снимает мешок и бегом возвращается обратно, передавая эстафету следующему участнику.