хочешь формулу?-кроме себя не на кого обижаться в этой жизни. Обидели-значит я не так отношения строила, понадеялась-значит напрасно понадеялась. Но!!!! Всё это я-а не они)
понятно, что чувство обиды сродни защитной реакции, но, это медвежья услуга для самого себя
Так очень тяжело жить, но, это единственно правильное решение, если Тебя моё мнение интересует.
Именно поэтому я никак не могу поверить в Бога: и на него тоже не хочу обижаться
з.ы. если сейчас скажешь, что ничего не поняла: убью!))))))
Ответить на оскорбление это большое испытание, большое мужество и высокий нравственный уровень. Не ответить на оскорбление-это тоже ответ, только ответ молчанием. На мой взгляд самый легкий,смолчать при оскорблении, это, конечно, собственная защита от унижения, но оскорбляющий не поймет, что он "подлец". Раньше за оскорбление вызывали на дуэль. Я считаю, что ответить нужно, но так, чтобы и он и окружающие поняли, что Вы не потерпите оскорблений.Чтобы в следующий раз подумали, стоит ли это делать.У меня была однажды ситуация, когда мужчина в присутствии большого количества народа оскорбил меня и я ему ответила в корректной форме, но так, что он не нашелся, что сказать в ответ. И ко мне подходили после этого люди и говорили спасибо, что смогла поставить его на место.Потому что оскорбление было такое, что могло коснуться не только меня.
Уже давно всем известно, что собственные обиды даже вредны для здоровья и мешают жить в настоящем, а уж тем более строить будущее. Это своего рода груз, который не пускает человека всплыть на поверхность и вздохнуть наконец свежим воздухом и чем больше обид, тем больше груз, который просто затягивает все глубже и глубже.
Кто может это изменить? Только сам человек, поняв что же его так мучительно гложет, осознав, что прощать ведь на много легче и приятнее, чем все в себе копить.
Я убедилась на деле, что тяжело забыть обиды, но можно их хотя бы простить, это избавляет нас от проблем в будущем. А сделать это сложно, надо перебороть себя, но помощь близкого человека не стоит отвергать- именно понимание и забота могут облегчить нам избавление от всех наших "Грузов".
Среди ученых, исследующих проблематику онкологии, есть мнение, что рак - это механизм самоуничтожения, заложенный природой. Когда какой-то орган начинает сбоить настолько часто, что его проще уничтожить, чем восстановить, словно бы кто-то невидимый нажимает на кнопку "Старт" и запускает процесс бесконечного деления перерожденных клеток.
Избежать нельзя. Но можно увеличить шансы на бесперебойную работу всех органов. ЗОЖ, сыроедение (овощи-фрукты, а мясо все-таки готовить), физкультура, жить в нормальной экологической обстановке, отсутствие стрессов, спокойный характер. И, конечно, исключить алкоголь, наркотики, курение.
Человек научается не обижаться на пути осознания. Однажды он просто осознает бессмысленность такого детского по сути поведения, которое давно устарело и не работает. Он еще некоторое время по инерции впадает в это состояние. Но однажды с облегчением, стоя как бы на перекрестке: пойти в сторону обиды, или идти дальше, видит, что то, что его раньше обижало перестало иметь какое-либо значение, и выбирает путь без обид. Это происходит без всяких там катарсисов, а просто, как осознание, что дед мороз всегда был папой с приклеенной бородой.
С обижанием других посложнее. Мы не управляем обидами других людей, и как говорится "нам не дано предугадать, как наше слово отзовется", и что вызовет обиду другого. Тот, кто преодолел зависимость от обид легко понимает несуразность и детскость поведения обижающегося, у него есть власть управлять обиженным, которую этот обиженный добровольно отдает обидчику. Однако, если у осознавшего есть совесть, он не воспользуется этой властью, а лишь наполнится состраданием и постарается общаться с обидчивым, как с ребенком. Но в последнем случае - это если ему нет дела до этого обижающегося. Если же судьба этого обижающегося не безразлична, то он постарается терпеливо и с любовью взрастить в обижающемся осознание. Но избавиться от обиды человек может только сам.
