Question

Как не сорваться на близкого человека?

Время от времени в жизни бывают периоды повышенного нервного напряжения. В такие моменты у меня отсутствует желание общения с людьми. Терплю только необходимый минимум обмена информацией (в основном по работе). Обычно в такие периоды стараюсь побыть одна, дистанцироваться ото всех, привести мысли в порядок. Сразу оговорюсь, что такое бывает не очень часто, раз в несколько месяцев и длится несколько дней.

С появлением любимого человека, я считаю, мне морально сложно почти исчезнуть на несколько дней. Вместе мы не живем. Вроде бы и объяснила, что мне нужно побыть одной, почему мне необходимо побыть одной, что он тут ни при чем и что в ближайшем времени все наладится. Звоню каждый день. Но ему нужно мое постоянное внимание, и некое недопонимание с его стороны, по-моему, присутствует. Пересиливать себя не хочу. Я не железная и возможен всплеск раздражения, обращенный на того, кто рядом.

Как не сорваться, если все же не прерывать общение? Или как объяснить, почему мне необходимо уединение?

Answer 1

Вы наверно интроверт, у меня тоже такие моменты бывают. Объясните человеку, что интроверты черпают силы внутри себя, им нужно побыть наедине с собой, чтобы восстановиться, а экстраверту нужно общение для восстановления энергии. Экстраверты черпают энергию от людей, об общения.

Если не поймет пусть почитает про интровертов статьи, там более подробно описано.

Я люблю своего мужа, детей, но за выходные устаю от общения, в будни до обеда я одна, пока дети в школе, в этот момент и прихожу в себя. Муж - экстраверт ему это непонятно, а мне непонятно, как он после работы, еще умудряется общаться с родственниками, с друзьями, по скайпу, телефону. У меня бы на это сил не хватило, если бы я работала.

Answer 2

А у нас с мужем есть своя небольшая система) Раз в неделю, обычно это происходит в пятницу вечером (после тяжелой трудовой недели), видя, что я не в настроении и начинаю раздражаться по любому поводу он.....начинает меня щекотать) минут пяти хватает) сначала я смеюсь, а потом взрываюсь и плачу пару минут, благодаря этому весь мой негатив уходит в никуда)а потом мы обнимаем друг друга, смотрим фильм или пару серий сериала, молча. После этого мы оба как новенькие)