Я смешивала соду с зубной пастной в пропорции один к одному и чистила зубы, как обычно. Процедуру эту проводила раз в неделю, ибо чаще просто нельзя, так как сода разрушает эмаль зубов. Да и, признаться честно, эффекта я большого не видела.
Попробуйте начать с полосок Crest, они есть в интернете. Если их отбеливание не устроит, можно сделать кабинетное отбеливание. Самое эффективное и агрессивное для зубов-ZOOM. У меня зубы отбелились на нем до состояния прозрачности, выглядит это как серые пломбы, не эстетично. Обратного хода отбеливание не имеет.10 раз подумайте.
Отбеливание реально вредит зубам. Стирается защитный слой эмали. Эмаль зуба становится пористой . Очень быстро уходит эффект белоснежных зубов. Пациент вынужден частенько повторять эту процедуру, если желает белоснежную улыбку. Думаю, что такая процедура более выгодна стоматологам, чем пациенту.
Отбеливающая зубная паста не всегда справляется с налетом на зубах. При чем она не такая уж безопасная, как пророчат в рекламе. В домашних условиях есть 2 способа отбелить зубы - обыкновенная сода и специальный гель, которы заполняет капу и носится на зубах в течение 5-10 минут. Его можно заказать по интернету или купить в аптеке. Самыми лучшими способами обладают стоматологические клиники, но есть куча противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться прежде, чем записаться на процедуру отбеливания. К тому же это не так-то и дешево. Отбеливающую зубную пасну пожно приготовить в домашних условиях. Она будет абсолютно безопасна для здоровья и отлично справиться с темной эмалью. Основа этой пасты будет все та же сода (6 столовых ложек), глицерин (1 столовая ложка) и перикись водорода (1 столовая ложка). Чтобы она была с мятным вкусом или каким либо другим, можно добавить каплю любого эфирного масла, которые без труда можно приобрести в аптеке. Но злоупотреблять такой пастой не стоит - следует чистить ей зубы раза три в неделю.
Вообще-то, я бы не советовала отбеливать зубы. Естественный цвет эмали у всех разный - от белоснежного до серовато-жёлтого, и это нормально. Но серовато-жёлтый цвет может быть не только естественным, но и следствием курения, поэтому считается, что он выдаёт вредные привычки и оттого считается некрасивым.
Но всё же, это тот случай, когда здоровье в жертву красоте приносить не надо.Отбеливание мало того, что плохо сказывается на зубной эмали (она становится тоньше и зубы становятся более восприимчивы к кариесу) - есть такие препараты для отбеливания зубов, которые плохо влияют на слизистую рта.
А лечить зубы необходимо в любом случае. Особенно кариес.
И когда вылечите зубы - обязательно, полоскайте рот после каждого приёма пищи. Хотя бы простой тёплой водой, но можно добавлять чуточку питьевой соды, или каплю зубной пасты - на Ваш вкус
