Смотря каких паразитов вы имеете ввиду. Но в большинстве случаев, считается, что сладкоежек любят глисты и другие бяки. Еще хорошая подпитка для паразитов мучные изделия, жирные продукты. Но по большому счету они к любой еде не равнодушны и вполне себе хорошо существуют. Но есть и кушанья, которые доставляют им неудобства. Это на пример чеснок, тыквенные семечки, имбирь, гвоздика.
Мне после голодания хотелось только одного - нормальной еды. Правда, у меня в голодании не было показаний, я просто всегда проверяю на себе то, что рекомендую пациентам. И нормальная еда для меня - это полноценная здоровая пища, а не джанк быстрого приготовления, от которого действительно может стать плохо.
Самочувствие ухудшится, если после долгого голода накинуться на еду. Начинать нужно медленно, сначала небольшая порция каши, например. Потом другие лёгкие блюда и постепенно "вернуть на место" весь рацион.
Сложнее всего начинать есть еду, если какая-то группа продуктов была исключена совсем. Организм перестаёт вырабатывать ферменты. После года на безглютеновой диете мой ЖКТ не мог принять кусочек обычной булки. Приходилось так же понемогу вводить глютен обратно.
Сначала надо перед самим застольем не голодать, тогда вы не нахватаетесь много еды (грубо говоря не обожретесь).
Все эти уголь и мезим - бесполезны. Лучше взять с собой " Эспумизан" в капсулах.
От него не сильный эффект , но все же есть- тем более его просто употребить вместе с едой или после и не надо запивать.
За столом лучше не смешивать продукты- мясо и овощи- хватит вам.И не стоит все это заедать тортом- это вообще кошмар - утром его попробуете или на следующий день.
А после стола можно подвигаться(потанцевать), выпить травяной чай (мята, ромашка ).
Ну а если все это не помогло, то простите - только 2 пальца в рот и весь день сделать разгрузочным , например на кефире или яблоках.
Думаю, это самому не определить. Лучше пойти к врачу, специалисту по гастро-эндоскопии, чтобы он сделал тест. "Личные тестирования" слишком субъективны и не дают достоверных результатов.
А страшного в том тесте ничего нет - для теста нужна только проба желудочного сока, для этого вводится тонкая трубка через рот, и измеряется кислотность. Самому лучше не экспериментировать.
Ни в коем случае. После принятия еды лучше посидеть, походить, просто прогуляться, то есть дать возможность включиться всем органам пищеварения. А если вы ляжете на живот, то вы их придавите и не дадите возможности нормально функционировать. В результате можно заработать болезнь желудочно-кишечного тракта.