Question

Можно ли после еды лежать на животе?

Answer 1

Ни в коем случае. После принятия еды лучше посидеть, походить, просто прогуляться, то есть дать возможность включиться всем органам пищеварения. А если вы ляжете на живот, то вы их придавите и не дадите возможности нормально функционировать. В результате можно заработать болезнь желудочно-кишечного тракта.

Answer 2

Если человеку хочется лежать на животе, то пусть лежит. Да хоть на голове пусть стоит! Если человек не переел так, что есть риск развития рвоты, то ничего от позы не случится.

Скорее проблемы будут тогда, когда человек начинается после еды интенсивно двигать. И многие замечают, что если есть на ходу или же сразу начать быстро передвигаться после обильной пищи, то может начать колоть в левом боку.

Все же наш организм хорошо справляется с пищеварением. И поза мало влияет на переваривание пищи. Никакие кровеносные сосуды, как и сам желудок с пищеводом, в таком положении пережаты не будут. Главное, чтобы самому человеку было удобно.

Answer 3

С медицинской точки зрения лежать на животе после приема пищи не рекомендуется, поскольку это может негативно отразиться на пищеварении и в целом на желудочно-кишечном тракте человека.

Но, опять же, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, а также количество пищи, которую вы съели. Если в качестве перекуса вы съели одно яблоко, то, думаю, ничего страшного не случится, когда мы приляжем на живот. Ну а если после плотного обеда или ужина попытаемся лечь на живот, уверен, что любой человек почувствует дискомфорт и откажется от этой затеи.

Чаще всего организм человека сам подсказывает, что хорошо для него, а что плохо.

Answer 4

Лежать на животе после еды

можно, но не слишком долго. Думаю долго вы и сами не сможете пролежать. В принципе, наши органы защищены мышцами, поэтому пищеварение не остановится, хоть и будет несколько замедлено.

Лучше всего просто прилечь и отдохнуть. Пищеварение будет протекать в обычном режиме, без затруднений и проволочек.

Не зря на Руси существовал послеобеденный сон, который восстанавливал силы и придавал бодрость.

Answer 5

Ничего страшного не случится, поэтому можно, но не желательно. Потому что после еды происходит усиленная выработка желудочного сока и если человек после еды принял горизонтальное положение, желудочный сок может забрасываться в пищевод, что может вызвать изжогу.

Answer 6

После еды многие любят принять положение горизонтальное, понежиться, лежа на животе. Такие люди полагают, что пища быстрее переварится при этом. Ученые рассмотрели эту проблему и сделали свои выводы.

Проблем при таком лежании после сытной еды возникает много:

1. Соляная кислота, которая вырабатывается в желудке, забрасывается в пищевод. Изжога- самое меньшее нарушение, грозящее такому лежебоке.
2. Заснувший на животе человек за это время увеличит жировые накопления, поскольку углеводы при этим не расщепляются, а превращаются в жир, растущий на боках и прочих частях тела.

Answer 7

Если очень хочется, то можно, но при этом человек здоров и нет проблем с животом.

А вообще для лучшего переваривания пищи лучше не чинить препятствия желудку, то есть лучше не спать на животе после обеда.

Или полежать на животе, но не долго.

Answer 8

Если у вас желудок здоровый и вы не прям сильно переели, то нормально выдержите, а если переели и ляжете на живот, то может затошнить. Ну а если есть проблемы с пищеводом и его клапаном и такое заболевание как рефлюкс-эзофагит, то может начаться изжога.

Answer 9

Вообще-то после еды не рекомендуется лежать лицом вниз (животом), на кровати, полу, раскладушке и т.п. :-), потому что некоторая часть желудочного сока попадёт в пищевод и вам будет тяжело на желудке и может возникнуть изжога. Таким образом можно прибавить в весе (редкие люди не поправляются).

Лежать после того, как покушали можно не ранее минут 30-ти, если не хотите приобрести заболевания ЖКТ.