У меня полчаса ходьбы до работы. Очень удобно, полчаса туда, полчаса обратно, дневной минимум на прогулку обеспечен ))) Стараюсь летом выйти пораньше, чтобы подышать свежим воздухом, особенно после дождя, послушать пение птиц, иногда услышать кукушку или дятла. Живу на окраине города и хожу по дамбе вдоль местной речки, даже ещё и грибы собираю, когда домой иду (транспорт там не ходит). Так что польза несомненна.
Работа может одухотворять, но работа в офисе - не совсем работа, какое уж от нее одухотворение! И вообще, одухотворение может приносить только та работа, которая делается во имя высших целей. По омему скромному мнению работа на желудок, или на другие низменные потребности - это пошло! Сейчас, как у нас в тридцатые годы, одухотворенно, работет Большой дальний восток. Их несет еще течение "модерн", т.к. пока есть традиционное общество. Китай, Индия, Вьетнам... Я всегда вспоминаю героя Ильи Эренбурга, Шора из его романа "День второй". По большому счету надо работать или так, или никак! Но никак - нельзя, кушать что-то надо поэтому, делаем вид, что работаем. В регрессивном обществе это возможно.
Ай молодцы!!!))) Тоже не курю. Работа с 7.00 до 16.00 Два перекура по 20 минут в 10 часов и в три часа(у всех, куришь, не куришь - не волнует))) Ну и, ясное дело, обед! Шеф нормальный, так что в пятницу-пьяницу(шутка), предпраздничные дни "перекуров" поболее ;)
По своим ощущениям: мне всегда как-то хочется побольше поспать под утро, когда наоборот, уже скоро вставать. Также хорошо спится с самого вечера. А вот с середины ночи для меня порой – самая работа, поскольку я «сова».
Я не знаю как для Вас это время пораньше или поздно, но я ложусь в пол одиннадцатого вечера и утром просыпаюсь в шесть. И так день за днём, пока выходной не придёт. Суета сует! Однотонность жизни. Вот тут хоть по развлекаюсь, пообщаюсь, по отвечаю и вместе поскучаю.
