Много хороших оздоровительных лагерей в Анапе.Понравился лагерь"Жемчужина России".В нем много маленьких лагерей и каждый оздоравливает различные органы.Хорошее питание-дают фрукты.Много проводят оздоровительных процедур.Проводятся занятия спортом и развлекательные программы.В принципе в Анапе лагерей куча, на сайте можно выбрать на любой кошелек.
Есть несколько способов на выбор.
Самый простой - это вентилятор вместо кондиционера. Главное, создать движение воздуха в квартире. Иногда это достигается при открывании всех форточек в доме.
Другой важный момент: контакт с прохладной водой. Тут способов очень много. Можно намачивать волосы, чтобы с них испарялась вода, а можно принимать почаще душ.
Можно налить воды в тазик и сунуть туда ноги.
Можно повесить мокрую простыню посреди комнаты и с неё будет испаряться вода.
Или намочить одежду и в ней ходить.
Если ничего не помогает, то достать из морозилки лед и охладить голову.
Пить прохладное или даже холодное, только не спеша, чтобы горло успевало адаптироваться к холодному и не заболело.
Если задаться целью, то можно конечно и эту шуточную теорию обосновать. А может даже докторскую защитить. Ведь если носить неудобное белье и носки, это будет явно доставлять дтскомфорт и портить настроение, а негативные эмоции сокращают жизнь! А еще слишком маленькие носки и трусы могут пережимать кровеносные сосуды, что повлечет за собой разные пробемы со здоровьем вплоть до летального исхода!!! А если ваши носки и трусы сделаны из небезопасного для здоровья материала - то о чем вообще говорить - это гвоздь в крышку вашего гроба!!!
Если посчитать сколько времени человек тратит на одевание-снимание носков и трусов за всю жизнь, еще на поиски второго носка и на покупку этих аксессуаров, то Боже мой! как много времени из жизни уходит на это. Конечно, лучше без них. И вообще без одежды))))
А если серьезно: по мне без носков и трусов - как то негигиенично. Поэтому носите удобные и качественные носки и трусы, непренебрегайте личной гигиеной и заботьтесь о своем здоровье. Счпстья вам и позитива в жизни!
Рискну предположить, что все дело в электромагнитном излучении. Холодильник, насколько я помню, фонит примерно как включенный фен или мобильник на подзарядке (сейчас не вспомню точных цифр - читала какой-то замудренный перевод отчета немецких исследований на приличном научном сайте).
Но в нашем родном рунете про холодильники пишут вот такие "ужастики".
Мое мнение- что рекомендации не ставить кровать даже через стенку сильно преувеличены: во первых на расстоянии полметра интенсивность излучения падает в десятки раз. А во вторых, от электромагнитного излучения можно легко "экранироваться" фольгой, зеркалом или чем-то подобным: вспоминаем: сигнал пульта от телевизора от зеркала или фольги отражается, и через них не проходит. Если телефон завернуть в фольгу, то он вне сети и т.д.
Поэтому если приспичило кровать поставить около холодильника, но можно повесить рядом панно или картину, а заднюю картины поверхность заклеить фольгой.
И все, ни излучение холодильника, ни зеленые человечки не страшны)))
Месяца действительно хватит с головой для того, чтобы привести себя в форму. Но для этого необходим комплексный подход. Во-первых - диета. Если нет лишнего веса, то просто здоровое питание: побольше овощей и фруктов. Рацион должен быть сбалансированным. И никакого алкоголя и табака! Так же, для того, чтобы хорошо выглядеть и хорошо чувствовать себя, необходим режим сна и бодрствования. Укладываться спать нужно не позже 23:00. Ну и конечно спорт! Если влом ходить в зал, то занимайтесь дома, лучше в первой половине дня. Скакалка, обруч и велотренажер ежедневно творят чудеса! И гуляйте побольше на свежем воздухе, а еще лучше, занимайтесь спортивной ходьбой или бегом. Если соблюдать все эти правила ежедневно, то через месяц вы и окружающие вас не узнают!