Для того, чтобы отвлечь ребенка от телевизора, с ним надо заниматься. Вместо бесконечного мультика можно порисовать, полепить из пластилина, почитать книжку, разыграть по ролям сказку, собрать нечто из конструктора... Главное, обязательно присутствие и помощь взрослого, тогда ребенку интереснее и он с удовольствием променяет телевизор на живое общение.
Можно даже вместе приготовить обед или слепить булочки. Ну и пусть они у ребенка будут кривоваты- это такая креативная форма. Зато восторгов сколько, когда все будут пить чай с ребенковыми булочками. Их еще и украсить можно чем-нибудь.
Все дело в нас, взрослых. Наш творческий подход и внимание к ребенку всегда (или в огромном большинстве случаев) снимает излишнее увлечение телевизором, компьютером и т.д.
Вспомните Арину Родионовну - и вперед!