Question

Какой сок - эликсир здоровья и долголетия?

Answer 1

Многие соки фруктов,овощей и ягод называют элексирами здоровья и долголетия.

Но по количеству витамин и микроэлементов превосходит сок из граната.Его полезные и лечебные свойства признаны были много веков назад Гиппократом и Авиценой.Самое известное его свойство это лечение анимии,обладает антиаксидантными свойствами,т.е.полезен для профилактики онкологических заболеваний,лечит ангину и стоматит,помогает замедлить процесс старения,в этом он превосходит зелёный чай и красное вино и многое другое.

Пить его необходимо разбавленным водой из за большого содержания кислот.

На второе место я поставила бы облепиху.

Если гранатовый сок называют элексиром долголетия,то облепиховый - элексиром здоровья.

Answer 2

Овощи и фрукты имеют большое значение в нашем питании и здоровье. Натуральные соки насыщены витаминами и минералами, органическими кислотами и пектиновыми соединениями. Они обладают лечебными свойствами для лечения многих болезней.

Помидоры, лимоны, апельсины, грейпфрут, капуста, смородина, крыжовник, лесные ягоды, малина, клубника, петрушка содержат в большом количестве витамин С,А,Ви минералы сахар, клетчатку.

Морковь, дыня, абрикосы, тыква, зеленые стручки гороха и фасоли, зелень петрушки, красный перец, рябина содержат каротин, витамин С, В 2, сахар, клетчатку.

Свекла, огурцы, сельдерей, репчатый лук, редиска, яблоки, груши, сливы, черешня, виноград оказывают положительно воздействие на обмен веществ в организме.

Выбор за вами, пейте соки из натуральных продуктов и будьте здоровы !