Главное, настрой психологический. Ложиться не поздно и перед сном дать задание организму: "Эти N-дцать часов ты будешь отдыхать, набираться сил и энергии, чтобы проснуться завтра бодрым, счастливым и готовым к прекрасному новому дню в N часов". Как ни странно, мне такая техника помогает просыпаться за минуту-две до будильника, отдохнувшей и с улыбкой. А потом музыка, умывание, одевание, завтрак. За окошком солнышко, лето, уже от этого настроение прекрасное))
Нужно выяснить на что именно аллергия, когда началось, возможно что-то появилось в комнате недавно и именно на это аллергия.
- Перо подушки к примеру, перьевые подушки лучше заменить на подушки из шёлка или синтепон.
- Шерстяные вещи так же аллергенны, ковры к примеру, так же лучше заменить на синтетические гиппоаллергенные.
- Шерсть животных, даже если у вас на них нет аллергии.
Перед сном желательно принять душ и помыть голову, конечно для жен. каждый день мытье головы проблемно. Обязательно влажная уборка перед сном, так же снизит аллергию.
Нельзя исключать аллергию, на бытовую химию которую используете и косметику духи к примеру. У моего парня была аллергия на дезодорант он начинал чихать.
Помогает ли янтарь при заболеваниях щитовидной железы? Об этом спорили врачи немало лет. Кстати, некоторые называли утверждения о том, что янтарь лечит щитовидку, "шарлатантством".
Однако же давайте рассуждать. От чего возникают большинство заболеваний щитовидной железы? Правильно, - от недостатка йода! Поэтому врачи даже рекомендуют наносить йодную сетку на места, которые скрыты под одеждой, или просто на ночь. Через кожу йод впитывается организмом и оказывает целебный эффект.
А натуральный янтарь содержит в своем составе йод! А наряду с ним еще и магний, и железо, и кальций, и цинк. Эти элементы тоже очень полезны для щитовидной железы. Физиологи считают, что механизм воздействия янтаря заключается в следующем: от тела человека янтарь разогревается, скорость движения ионов возрастает, и они легко отрывают от янтарной массы и переходят на кожу человека, откуда поступают в организм.
Эти элементы стимулируют защитные силы организма, повышают сопротивляемость организма болезням. Именно поэтому янтарь - это общепризнанный естественный биостимулятор.
Носить его рекомендуется всем - и больным с патологией щитовидной железы, и здоровым - для профилактики заболеваний. Самое хорошее средство - это янтарные бусы, можно даже из необработанного камня. Они оказывают и легкое массирующее действие на зону шеи, помогает избежать шейного остеохондроза.
Весной собираем цветущую черёмуху-лучше, если найдёте- белую. Цветки утрамбовать в стеклянную банку( столько,сколько вам надо) -и заливаем водкой или чуть разбавленным спиртом, или крепкой самогонкой. Настаиваем 21-25 дней в тёмном месте, процеживаем,- цветки отжимаем. Хранить в плотнозакупоренной стеклянной таре в тёмном месте. применение- втирать 3-4 раза вдень в больные места.
Цирроз вообще-то не смертелен. То есть уже погибшую часть печени не восстановить, но оставшихся клеток обычно хватает для полноценной жизни.
И лечить надо не сам цирроз, а причины, которые его вызвали. Какие причины привели к циррозу молодую женщину? Гепатит А или С, или отравление какими-то ядовитыми веществами? Необходимо установить и устранить причину, а зачем с помощью строгой диеты и щадящего режима помочь оставшейся части печени нормально работать.
Я не знаю, какие лекарства и уколы выписали вашей знакомой. Если цирроз вызван гепатитом С, то это противовирусные лекарства, и их необходимо пить. Если это какие-то капсулы для восстановления печени - может, пока их пить и не надо. Диеты вполне хватит.
А в крайнем случае, молодых людей ставят в очередь на пересадку печени. Но надеюсь, до этого не дойдет.