Перекрытие по панелям в многоквартирном доме выбирается в зависимости от толщины панели - 220 мм, 260 мм или 300 мм. Обычно перекрывается панелью толщиной 300 мм. Стоит учесть, что на панель укладывается стяжка в зависимости от конструкции пола и, собственно, сам пол (линолеум, паркет, ламинат, плитка и т. д.) Общая толщина перекрытия складывается из толщин всех составляющих перекрытие.
Самый крепкий для бетона подойдет дюбель - анкер.
Если утеплить стену изнутри, то дом потеряет в теплоемкости. Легко будет нагреваться и легко остывать.
К примеру, отключилось отопление, открыли дверь и весь теплый воздух вышел, дом остыл.
Утепляя с фасада, вы повышаете теплоемкость дома, но нужно всё равно закрывать утеплитель от внешнего воздействия, чем-то обкладывать или обшивать. В общем, плюсы и минусы сами взвешивайте.
Можно утеплить его с помощью тепло ном продаются специально для ванных комнат. Сперва его прикрепляешь на стену а потом, делаешь штукатурку и сверху кафель накладываешь и все. Даже продается тепловой шланг электрический, прикрепляешь на стену, штукатурить и сверху накладываешь кафель.
Вообще-то для "рыхлых" стен придуман химический анкер, он заполняет крещины и полости в отверстии, сейчас он стоит намного дешевле, чем это было ещё 5-7 лет назад. Ну и просто длинные ригеля, вбитые в стену на значительную глубину вполне могут решить проблему крепления, главное при их устанановке отступить подальше от края, чтобы при сверлении и последующем вбивании стена не разссыпалась.