Раньше вообще фотографировали покойников в гробах, так сказать - последний снимок на память, возможно еще и из-за этого возникла такая примета, ведь в обоих случаях у человека отсутствуют эмоции на лице, он лежит неподвижно и с закрытыми глазами.
На спине потому как происходит максимальная разгрузка позвоночника и плюс к этому внутренние органы в свободном положении и не испытывают давления веса от собственного тела обеспечивая тем самым нормальный крово-обмен.
Добавлю к вышеизложенным ответам. Также нельзя нервничать, перенапрягаться, выполнять тяжелую физическую работу. Нельзя пить энергетические и кофесодержащие напитки (иначе совсем не уснете, как ни старайся). Нельзя испытывать какой-то сильный стресс (например, нежелателен просмотр фильмов ужасов и подобные жанры, стимулирующие нервную систему). Лучше погулять перед сном, принять ванну, расслабиться.
Думаю что худеет.Но только если не наелся на ночь.Если вы перед сном наелись, то скорее вы ночью будете поправляться.А вот если после шести часов ни грамма,то утром весы вам покажут, что вы во время сна потеряли некоторое количество массы.Я по себе сужу.
То, что сновидение мешает выспаться может говорить о нервной перегрузке, слишком остром восприятии. Что, естественно, совсем не хорошо и может быть сигналом начинающейся болезни.
Плохие сны (кошмары) могут указывать на болезненность какого-то органа. Начиная от неудобной позы во время сна, до скрытого до поры заболевания. Также могут сниться прошлые ситуации, решение которых Вас сильно взволновало или Вы не довольны исходом дела.
Вообще, о необходимости функции сна свидетельствуют хотя-бы исторические примеры, когда именно во сне приходили решения важных вопросов, что говорит о том, что сон все-таки нужен. Я сама не практиковала, но встречала довольно много упоминаний о различных техниках сна. В них при помощи сновидений люди решают свои насущные проблемы. Выходит, что спать тоже уметь надо :)
