Вредных привычек множество. Степень их вредности зависит от конкретного вреда конкретному человеку и от... степени их вредности (замкнутый круг)), которую им придают некоторые люди (считают их таковыми). Например кто-то считает вредной привычкой "ковыряние в носу" или "чесание затылка/носа/задницы" (по поводу и без), "гуляние по кладбищу ночью", "лазание по деревьям/крышам/форточкам", "кража предметов/продуктов из магазина" или просто "фетишизм" и т.д. и т.п.)).
Если расположить привычки по местам и по степени нанесения вреда организму человека и его жизни, то почётное второе место можно присудить таким вредным привычкам, как:
Всё, что связано с наркотическими привычками - наркотические вещества, алкоголь, курение.
Ну а какая же на первом месте тогда по степени ущерба человеческой жизни?
Скорее всего это привычка, назовём её "Привычка Прощаться с Жизнью", другими словами постоянные попытки самоубийства. Если такую манию суицида можно назвать привычкой (это если попытки не заканчиваются "удачной"). Тогда вот она.
<h2>Вредная пища</h2>
Я например никогда не покупаю маргарин. Не знаю почему, но я его считаю не только невкусным, но и не полезным. Еще никогда не покупаю продукты, которые не аппетитно выглядят, считаю это тоже вредным для здоровья, даже если они дешево стоят.
Считаю, лучше купить 50 грамм хорошей колбаски, чем пол кило дешевого дерьма (простите ради бога). Никогда не покупаю кур, от которых неприятно пахнет, хотя продавцы советуют вымочить в уксусе и запечь в духовке, мол цена то небольшая!!
А так, покупаю всё, кроме маргарина. Стараюсь покупать свежие и аппетитно выглядящие продукты. На рынке обязательно попробую, прежде чем купить. Еда, она по сути почти вся вредная, без исключения. Только совершено здоровому человеку позволено всё, а где его сейчас найдешь, совершенно здорового?
Вот например этот бутерброд нужно обходить стороной, а иногда люблю побаловаться...
Как выяснилось - самых опасных и вредных диет не одна, а много... Приведу лишь некоторые:
- Монодиета - диета, при которой питание составляет какой-то основной определенный продукт, а другие добавляются в мизерных количествах - грейпфрутовая, капустная... Монодиеты не дают организму необходимого количества белков, жиров и углеводов, витаминов. Страдают ЖКТ, зубы, десны, пищевод
- Голодание - чревато обезвоживанием, интоксикацией, может спровоцировать шоковое состояние
- Сырая диета - диета, предусматривающая поедание продуктов в сыром виде. При поедании сырого мяса очень велик риск обзавестись смертоносной бактерией E-Coli, заработать проблемы с ЖКТ и дисбактериоз.
- Диета доктора Аткинса и Кремлевская диета - приводят организм к серьезным сбоям, употребление большого количества белка запросто посадит сердце и почки
- Гормональные диеты - эффективность их не подтверждена, а гормональные сбои в организме обеспечены
- Диета на яблочном уксусе - полетит слизистая желудочно-кишечного тракта
- Суповая диета - упадок сил и жизненного тонуса
И так далее. Кроме того, после всех чудо-диет, как правило, вес стремится вернутся, а еще и возрасти. Стоит ли тратить время,нервы, силы, финансы на диеты, от которых одни проблемы?
Купить леденец на палочке. Как минимум привычку держать что-то в губах притупите. Лучше держаться подальше от курящих, чтоб не было соблазна стрельнуть сигаретку.
Знакомый вместо сигарет на балконе держал трубочку и мыльную воду. Когда особо сильно хотелось курить - выходил и пускал ею пузыри. Лучшие пузыри выходят из шампуня и средства для мытья посуды.
Изначально, самой вредной привычкой человека была сытая лень, досталась в наследство от животного мира. На настоящем этапе основной вредной новой привычкой будет оставаться, только новая, ещё в большей степени выраженная лень от создаваемого технического комфорта жизни. Технически-комфортна<wbr />я лень.