Дефицит соляной кислоты или так называемая пониженная кислотность обычно проявляется такими симптомами, как тяжесть в области желудка, отрыжка, подташнивание или даже тошнота, плохое переваривание пищи, особенно жирной, тяжёлой,обильной, иногда бывает диарея, вздутие кишечника, пониженный аппетит.
Повышенную кислотность вызывает острый перец чили и все перченые и острые продукты, а также чеснок.Повышается кислотность желудка от сырых овощей, поэтому их нужно запекать,отваривать,<wbr />употреблять ввиде пюре и рагу.Кстати, китайцы и японцы предпочитают употреблять овощи только в таком виде.
При повышенной кислотности желудка исключается алкоголь,который, к тому же, повреждает слизистую.
Здорово повышает кислотность шоколад,особенно если он ненатуральный, с пониженным содержанием какао.А вот настоящий горький шоколад и натуральный кофе в небольших количествах желудку не повредят.
Вообще умеренность и аккуратность в еде - залог здоровья пищеварительного тракта.
Держите под рукой морковь . она в любом виде снижает кислотность. И даже легко избавит от изжоги. Причем даже острая корейская помогает. Если ем что то тяжелое то желательно с морковью. С сырой натертой.какой то салатик сделать можно. А вообще любой овощь должен снижать кислотность. Но морковь самый эффективный вариант.
Много лет мучился гастритом, а потом перешел на сыроедение.
Сразу все прошло.
А указанные препараты я пил. Помогало через раз. Иногда были обострения (не понятно из-за чего, точнее понятно, что из-за еды, но не всегда было очевидно почему оно произошло именно сейчас, а не месяц назад, ведь ничего необычного из еды не ел, а могло произойти обострение).
Отца гастрит с армии мучил, то есть всю жизнь с 20 лет до пенсии. Перейдя на сыроедение на год - уже 5 лет о гастрите не вспоминает.
ИМХО кислотность желудка животного зависит от того что он ест. В отличии от человека, хищникам приходится съедать грубую жесткую пищу в сыром виде, иногда вместе с кожей и костями. Поэтому кислотность у хищников выше (pH ниже), чем у человека. А вот у обезьяны, особенно человекообразной большой разницы нет.
