Перед всеми процедурами надо устранить источник неприятного запаха, иначе всё это будет только слегка маскировать неприятные "Ароматы" и смешиваться в общей волне странных запахов. Проветрить, вынести мусор, вымыть и постирать всё то, что киснет - это в наших силах. Теперь приступаем к ароматерапии для квартиры.
У меня на работе стоит флакон с эфирным маслом цитруса. Это отличный вариант, цитрус обладает бодрящим действием, противомикробным. Он даже входит в комплекс мер при борьбе с сезонными вирусными заболеваниями. Масло цитруса или масло лимона, а вот мандарин (эфирное масло) обладает очень тяжёлым и приторным запахом (поэтому я уточняю о каком цитрусе речь).
Сюда можно отнести и хвойные запахи, которые в отличие от сладости лимона дают свежесть, придают ощущение бодрости и не столь навязчивы как цитрус. Масло чайного дерева есть в рекомендациях (прочитанных мной), но сама я не знакома с этим запахом.
Масло лаванды и бергамота, сюда можно отнести и шалфей... Их лучше использовать при желании успокоиться, снять утомление, они скорее обладают усыпляющим эффектом. Это стоит учитывать для того, чтобы знать в какое время суток использовать разные ароматы.
Читала про очарование сандала и жасмина. Но это на любителя, как раз у меня они вызывают ощущение дурманящих запахов, очень тяжёлые. Они скорее не освежают, а вносят некоторую нотку экзотики в общую картину ароматов.
Выбрали (путём экспериментов и собственных ощущений) своё любимое масло и добавляем его в воду. Распылять можно пульверизатором. Можно прибегнуть к помощи аромалампы, купить аромасвечи или палочки. Лучше всего (особенно, если в доме есть дети) воспользоваться увлажнителем воздуха. Он увлажняет и придаёт аромат помещению. Есть в продаже даже ароматические игрушки. Их нагревают в микроволновке и потом игрушка источает аромат по всей квартире.