Тут сказываются и происходящие гормональные изменения в организме беременной, и изменения в обмене веществ, у многих беременных просыпается не токсикоз, а аппетит, стремление съесть побольше или поесть побольше полезностей для "малыша". Но за весом лучше следить, стараясь не набирать его чрезмерно, стать на учет в гинекологии и следовать рекомендациям врача.
Я за первую беременность набрала 8 килограмм. За вторую беременность набрала 12 килограмм. У меня есть знакомая, которая за беременность набрала 15 килограмм (мне очень хотелось булок и я их кушала). Но если очень стараться: кушать много каллорийной пищи, то я думаю даже и 20 килограмм можно набрать.
Вес ребенка плюс вес плаценты с амниоцентической жидкостью плюс обменный ликвор (чуть больше объем крови, чуть больше межклеточной жидкости и всяких прочих жидкостей за счет изменения обмена веществ).
То есть 5-6 кг минимум, на практике это чаще 8-10 кг.
Мне удалось вернуть с помощью грудного вскармливания , с молоком теряются калории, неправильное утверждение, что кормящая мама должна есть за троих, организму это лишнее, и все уходит в киллограммы.
Не есть много, небольшими порциями, но часто. Нет-булкам, тортам, пирожным, конфетам.
У ребенка аллергия, поэтому мое меню-каши, овощи и мясо.Это очень жестко, но в этом есть огромный плюс для меня-1.) я очень похудела, с 75 до 57, на 2 кг больше добеременного веса. 2.)питание здоровой пищей
Такой статистики нет. Всё зависит от репродуктивной системы и общего здоровья организма. Полнота, скорее, сказывается на привлекательности женщины, как полового партнера, т.е. такие женщины в меньшей степени выходят замуж и становятся матерями, но на оплодотворение яйцеклетки полнота не оказывает негативного влияния.
